随着新剧《骄阳似我》的播出，宋威龙的人气再次迎来明显回升。他与赵今麦的合作为其吸引了大量新观众，社交平台关注度迅速增长。然而，伴随事业热度回暖，宋威龙过往的感情经历也被重新拉回公众视野，成为舆论讨论的焦点。
出道以来，宋威龙曾与多位女性传出恋情或绯闻，包括网红荀紫颖、《苍兰诀》女配洪潇、《水龙吟》女主林允、超模赵佳丽以及《相思令》女配陈仟钰。相关话题在不同阶段多次引发讨论，其中不乏被媒体拍到的同框画面与当事人默认的交往传闻，使其一度被视为娱乐新闻中的“话题体质”演员。
其中，与林允之间的互动尤为戏剧化。两人曾被拍到在公共场合发生争执，随后又出现拥抱、亲吻的画面，情绪反转强烈，在网络上引发大量转发与解读。这段关系也成为宋威龙情感经历中讨论度较高的一段。
2023年，宋威龙与原经纪公司欢娱影视解约后，其私生活再度成为焦点。他被拍到与《相思令》女配角陈仟钰多次同车出行，并一同返回住所，恋情随之曝光。陈仟钰不仅毕业于上海戏剧学院，且在艺考中成绩突出，其家庭背景也受到外界关注。她的父亲为上海某影视传媒公司的负责人，该公司正是宋威龙多部主演作品的出品方或投资方。
这一层关系迅速引发舆论联想。有网友因此质疑宋威龙的资源来源，将其与恋情进行捆绑解读，甚至出现“以恋爱换资源”的调侃声音。尽管相关说法并无实质证据，但在娱乐圈高度敏感的舆论环境下，这类猜测仍对演员的公众形象产生了一定冲击。
从作品表现来看，宋威龙近年的演艺道路正在经历调整期。摆脱早期单一偶像定位后，他试图通过不同类型角色重塑形象。然而，在流量回升的同时，过往情史被反复提及，也反映出公众人物在事业上升阶段所面临的双重审视：作品成绩与私人生活往往被同时放大。
对于宋威龙而言，如何在持续输出作品的同时，逐步淡化情感争议对个人形象的影响，将成为其接下来职业发展中不可回避的一道考题。
