随着春节假期结束，观众的娱乐关注度逐步回流至长视频平台，剧集市场整体热度出现一定回升。传统行业观察中，春季常被视为“淡季”，平台多以都市家庭剧和部分古装情感剧为主。但近两年行业结构发生明显变化，供给端中腰部项目收缩，头部剧成为主力；需求端用户圈层扩大，也为多元题材提供了更广阔的生存空间。 今年三月同样不乏重磅项目。其中备受关注的包括由张凌赫、田曦薇主演的《逐玉》以及杨紫、韩东君领衔的《祯娘传》。 《逐玉》改编自团子来袭同名小说，讲述落难侯爷谢征与屠户之女樊长玉从契约夫妻到并肩作战的故事。剧中谢征由张凌赫饰演，樊长玉由田曦薇出演。导演曾庆杰此前凭《九重紫》积累口碑，《逐玉》目前双平台预约量已突破500万。此外，主题曲《我对缘分小心翼翼》由林俊杰作曲并演唱、方文山作词，为《逐玉》进一步提升市场期待值。 另一部重点古装剧《祯娘传》原名《家业》，以明朝嘉靖年间徽州制墨业为背景，讲述李祯打破“传男不传女”祖训、传承非遗技艺的成长历程。剧中李祯由杨紫饰演，与韩东君搭档主演。《祯娘传》实地取景安徽黄山、江西婺源，预告片发布后质感受到认可，平台预约量已突破300万。 同样位列待播片单的还有《白日提灯》，由迪丽热巴、陈飞宇领衔主演，改编自黎青燃同名小说，平台定位为“超级S+级”项目，站内预约量超过300万。 除头部古装剧外，三月片单还涵盖悬疑、年代、都市、律政等多个赛道。《她的盛焰》由马思纯、宁理主演，聚焦女性困境与犯罪悬疑；《叵测》由刘烨、聂远主演，围绕一桩尘封28年的抢劫案展开；《隐身的名字》由杨阳执导，倪妮、闫妮、刘雅瑟主演。《待我醒来时》改编自丁墨小说，由景甜、张新成主演。 都市爱情题材方面，《非正式浪漫》由蔡文静、陈靖可主演，改编自在言外小说《半熟》，融入奇幻元素。年代与现实题材方面，《冬去春来》由郑晓龙、李昂联合执导，白宇、章若楠主演；《我的山与海》由谭松韵领衔主演；《家事法庭》则由龚俊、任敏主演。 整体来看，无论是《逐玉》《祯娘传》这样的古装重点项目，还是多元题材布局，三月剧集阵容已具规模。若其中有作品形成良好口碑效应，或有望为当前市场带来阶段性回温。市场是否能在三月实现真正意义上的“开春”，仍有待后续播出表现验证。

肖战在健身房锻炼时，会把手机放在一旁的架子上，一边听音乐一边专注完成每一组动作。训练结束后，他还会认真做拉伸放松，整个过程自律又专注。 对于大家常问的减肥秘诀，他曾坦言根本没有所谓捷径，核心就是“管住嘴、迈开腿”。为角色减重期间，他从不采用极端节食的方法，而是保证每一餐摄入足量的优质蛋白，比如鸡胸肉、三文鱼等，同时搭配糙米、西兰花等健康碳水和蔬菜，把每日热量缺口控制在300-500大卡之间。这样既能吃饱，也能稳定掉秤。 拍戏间隙时间零散，他会用矿泉水瓶当作哑铃做抗阻训练，利用碎片时间完成15分钟平板支撑加深蹲的组合，把每一分钟都用在刀刃上。此外，他也非常强调规律作息，认为只有保证充足睡眠，才能维持身体代谢稳定，帮助身材管理长期坚持下去。

近日，迪丽热巴滞留迪拜48小时的消息曝光后迅速登上热搜，引发广泛讨论。围绕此事，部分网友将焦点指向其工作团队，对行程安排提出质疑。 据网络流传的信息称，迪丽热巴原本前往巴黎参加相关活动，并无中东地区的工作安排，因此外界不解为何未选择直飞，而是安排在迪拜转机。随着事件发酵，一些网友批评工作室行程规划能力不足，认为转机选择增加了不必要的风险与变数。 与此同时，网络上还出现更进一步的猜测。有言论推测，团队或出于对品牌资源与合作关系的考量，刻意安排中东转机，以减少艺人与品牌高层过多接触的可能性，担心若未来合约变动会影响资源归属。不过，上述说法均为网络传闻，截至目前并无官方证实。 此次滞留事件无疑引发了公众对艺人团队专业度与应急能力的讨论。部分粉丝呼吁相关方面给予更清晰的说明，并期待迪丽热巴未来能够在更加稳妥与专业的团队支持下开展工作。至于事件具体原因，仍有待迪丽热巴或其团队进一步回应。

近年来，孙千在影视剧与综艺领域保持着相对稳定的曝光度，因此“资源不错”的评价逐渐成为外界对她的普遍印象。与部分依赖高流量爆发的演员不同，孙千的发展路径更偏向稳步推进，而非瞬间走红。 从公司运营角度来看，艺人如果没有明显争议，同时能够持续参与作品制作，往往更容易获得长期投入。就孙千而言，她出演过多部作品，也参与了数档综艺节目，整体表现中规中矩。虽然路人层面的高度夸赞并不算多，但同样缺乏大规模负面评价。在当下舆论环境中，这种“无功无过”的状态反而具备一定优势。 值得注意的是，孙千在部分综艺中的片段曾多次出圈，带动阶段性讨论热度。即便这些热度未必转化为持续性的流量跃升，但在公众认知层面，她的面孔逐渐变得熟悉。反复曝光叠加内容输出，使孙千在观众心中形成稳定存在感。 对于经纪公司而言，风险可控、产出稳定的艺人具备长期培养价值。相较于高峰与低谷交替的流量模式，持续而平稳的曝光更有利于资源循环与品牌延续。因此，孙千能够获得持续资源支持，从行业逻辑上看，并不难理解。这种稳定输出的路径，也构成了她当前发展状态的核心特征。

金珉周即将通过新剧《Still Shining》与观众见面，这也是她首次担任电视剧女主角。该剧讲述了一群曾经拥有共同世界的年轻人，在岁月流转中成为彼此信任与指引之光的故事。随着开播日期临近，金珉周分享了自己选择出演《Still Shining》的原因，以及对角色成长轨迹的理解。 在《Still Shining》中，金珉周饰演前酒店从业者、现经营韩屋民宿的莫恩雅。这个角色对生活与感情都充满热情，以真诚和执着面对人生的每一个阶段。从初恋时的悸动，到默默承受的隐秘伤痛，莫恩雅始终以纯粹之心迎接挑战。金珉周表示，正是这种不加修饰的真诚，让角色格外动人。 谈及接演《Still Shining》的契机，金珉周坦言自己被剧本所传递的温暖氛围深深吸引。她尤其欣赏剧中延泰书与莫恩雅之间的感情线，两人因真实而彼此吸引，在相互理解与珍惜中共同成长。金珉周认为，这种建立在“做自己”基础上的爱情，是《Still Shining》最打动她的部分。 对于莫恩雅这个人物的第一印象，金珉周提到她对所爱之人和事物倾注全部热情，这种毫无保留的态度成为角色最鲜明的魅力所在。然而，从青春时期到步入成熟阶段，人物必然经历心境变化。如何在保留纯真底色的同时呈现成长痕迹，是金珉周在拍摄过程中反复思考的问题。 为了表现莫恩雅在人生不同阶段的转变，金珉周在语气与说话方式上进行了细致调整，并通过不同造型呈现角色随时间推移的变化。同时，她也刻意保留角色核心不变的部分，使观众能够感受到即便岁月流转，莫恩雅依旧保持着最初的真诚与热情。 金珉周表示，《Still Shining》既有清新动人的浪漫元素，也包含贴近现实的人生故事。她相信观众可以从各自的角度解读剧情，并在观看过程中产生共鸣。随着《Still Shining》定档3月6日晚8点50分首播，金珉周希望观众能够给予更多期待与关注，共同见证这段关于成长与光芒的故事。