退休生活最便宜的7个国家

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“美国新闻和世界报导”采访了曾在五十多个国家居住和访问的旅行家和预算专家,以追踪全球各地的生活成本。如果每月预算只有1,000美元,可以考虑在以下七个国家度过退休生活,地点按字母顺序列出,其中四个国家在亚洲。

 

马来西亚
马来西亚的住宿、食品和交通生活成本均较低。
该国最大的外籍人士社区位于槟城岛和吉隆坡。划船和钓鱼是槟城岛上受欢迎的消遣活动,退休人员还可以享受游泳和在海滩漫步的乐趣。在山上可以徒步旅行或观鸟。

墨西哥
墨西哥拥有温暖的气候、美丽的海滩和丰富多彩的展览。

巴拿马
巴拿马距离美国很近,返美很方便。

 

因为只对本地收入征税,巴拿马提供有利的税收环境。该国人民热情好客,定期举办节日和民俗活动。退休人员还可以利用巴拿马独特的地理位置,前往附近的加勒比海或南美旅行。

菲律宾
如果你想去一个可以轻松说英语的温暖地方,菲律宾可能是不错的选择。

你可以在首都马尼拉定居,这里从医院到购物和娱乐场所一应俱全。或者你选择宿务,这是一个深受外国人欢迎的地点。

 

葡萄牙
温暖的气候、友善的人民和娱乐选择吸引了许多退休人士来到葡萄牙。
在那里,你可以尝试当地美食,参观葡萄酒之乡,探索城堡和其它历史遗迹。

 

泰国
大约有300万至400万外国人居住在泰国,其中许多是退休人员。他们被这个国家的自然美景和实惠价格所吸引。

退休人员可能的选择之一是泰国北部的清莱(Chiang Rai),位于泰国温带山麓;也可以前往普吉岛,这是泰国最大的岛屿,也是最受游客和退休人员欢迎的目的地之一,以其白色沙滩、清澈海水和绚丽日落而闻名。

 

越南
如果你考虑去越南退休,你在住房、食品杂货、交通和医疗保健方面的费用将减少。你也可能会喜欢有机会了解这个国家的文化、人民和历史。

海滨城市岘港拥有温暖的沙滩和众多咖啡馆和餐馆,是退休者的热门选择。退休人员的另一个首选是芽庄(Nha Trang)

 

 

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最近

赵露思双丸子头亮相路透 米白针织造型清新俏皮

近日,赵露思一组最新路透照片曝光,引发关注。画面中,她身穿米白色针织开衫,搭配双丸子头造型,整体风格清新自然,充满青春活力。 在人群中,赵露思主动挥手致意,笑容明亮甜美,展现出十足的亲和力。她直视镜头时神情放松,红白叠穿的搭配让整体造型更显灵动与层次感。 双丸子头的发型为整体造型增添了减龄效果,使赵露思看起来俏皮可爱,元气感十足。这组路透照片呈现出她轻松自然的一面,也展现了她在日常造型上的清爽气质。

DRIPPIN 成员朱昌旭确定入伍日期 将以公益勤务要员服役

2月9日,DRIPPIN 所属公司 Woollim Entertainment 正式公布成员朱昌旭的入伍消息。根据官方说明,朱昌旭将于2月19日开始履行兵役义务,并以公益勤务要员的身份服役。 Woollim Entertainment 通过官方渠道向粉丝表示感谢,感谢大家一直以来对 DRIPPIN 的支持与喜爱,并告知朱昌旭即将开启兵役生活。公司同时说明,入伍当天将不会举行任何公开活动,也希望粉丝不要前往其替代服役的工作地点。 公司方面表示,希望粉丝能够继续给予朱昌旭温暖的支持,让他能够安心完成兵役,并以健康的状态顺利归来。

Stray Kids 成员 I.N 生日之际捐款回馈社会,支持癌症患者

2月8日,Stray Kids 成员 I.N 以一项富有意义的善举庆祝自己的生日。他向韩国国家癌症中心捐赠了1亿韩元,用以回馈长期以来来自粉丝的支持与关爱。 据悉,这笔捐款将用于帮助在国家癌症中心接受治疗的困难癌症患者,承担部分医疗费用,同时也将用于支持儿童及青少年癌症患者的心理治疗项目。 I.N 表示,希望将自己从粉丝那里获得的爱传递出去,也希望这份心意能为正在经历漫长治疗过程的人们带来哪怕一天的温暖。他还补充道,虽然只是微薄之力,但希望能够成为患者们的希望与勇气,并真诚祝愿他们早日康复。 事实上,I.N 一直积极践行公益精神。2024年,他以23岁的年龄成为 ChildFund Korea“绿色贵族俱乐部”史上最年轻的成员,该组织由累计捐赠金额达到1亿韩元以上的主要捐赠者组成。去年生日之际,他也曾向三星医疗中心捐助儿童癌症患者的治疗费用。

ZEROBASEONE 成员石马修与朴乾旭签约 WAKEONE,展开新阶段合作

2月9日,WAKEONE 通过官方声明宣布,ZEROBASEONE 成员石马修与朴乾旭已与公司签署专属合约,未来将继续在 WAKEONE 体系下展开活动。 据悉,在此之前,石马修隶属于 MNH Entertainment,朴乾旭则隶属于 Jellyfish Entertainment。此次签约也意味着两位成员在个人发展层面迎来了新的阶段。 石马修与朴乾旭于2023年通过出演选秀节目《Boys...

随机

《Agents of Mystery》第二季回归:规模升级,新成员加入,团队默契再进化

神秘冒险综艺《Agents of Mystery》近日释出新一季主创阵容的采访内容,节目将继续围绕一支调查团队展开,追踪并破解无法用科学解释的离奇案件。该节目由郑中渊PD打造,其代表作包括《The Devil’s Plan》《The Genius》《The Great Escape》等,以高概念设定和沉浸式任务著称。 第二季将迎来原班成员回归,包括李龙真、John Park、惠利、金道勋以及aespa成员Karina,同时加入全新探员Gabee。新一季在任务设计上进一步扩展,新增户外任务,整体世界观与故事线更加完整,调查团队也将继续以秘密组织“XIN”特工的身份,深入处理更具神秘色彩的案件。 在公开的角色剧照中,队长李龙真以高度专注的神情吸引目光。他表示,能够以更宏大的世界观呈现第二季意义非凡,相较于个人表现,他更注重清晰完成自己在团队中的职责,并在拍摄前反复练习如何梳理复杂情境。 被称为团队“大脑”的John...

刘诗诗亮相时尚活动,公主头造型清爽灵动

2 月 6 日,一组刘诗诗出席时尚活动的现场照片曝光,引发关注。照片中,她以公主头造型亮相,整体风格灵动自然,展现出轻松又亲和的气质。 当日,刘诗诗身穿冲锋衣亮相,造型干练利落,线条简洁却不失时尚感。公主头发型为整体造型增添了一丝俏皮感,在利落与柔和之间形成恰到好处的平衡,使她看起来清爽又有活力。 近景照片中,刘诗诗皮肤状态白皙细腻,妆容以自然为主,突出干净通透的气质。她面带浅浅微笑,神态从容温和,在现场镜头下呈现出稳定而舒适的状态。 此次亮相中,刘诗诗以简约而不失细节的造型,展现出成熟与灵动并存的个人风格,也再次体现了她在时尚表达上的稳定审美。

人这一生,不过是在等一场不必催促的抵达

有些事情,不是你不够努力,而是它尚未走到你面前。命运从不迟到,它只是不按人的焦虑行事。真正属于你的东西,不需要你奔跑着去追,它会在合适的时刻,与你正面相遇。 人这一生,最难学会的不是争取,而是等待。不是空等,而是在等待中把脚下的路走稳。很多时候,我们之所以疲惫,并不是生活太重,而是内心太急。急着要结果,急着要回应,急着证明自己没有白走这一遭。 可世界从来不以人的节奏运转。四季不因祈求而更替,潮汐不因不安而提前。你所能做的,不过是在当下,把该做的事一件件做好。剩下的,让时间慢慢展开。 我们总以为失去意味着惩罚,却很少意识到,有些未能得到,其实是温柔的回避。并非所有机会都适合抓住,并非所有人都该留下。有些门没有打开,不是你不配,而是那扇门通向的,并非你真正需要的世界。 得与失,在很长一段时间里,都不会给出清晰的解释。它们只是发生。直到某一天,当你站在另一个位置回望,才会明白:原来当初的失落,是为了腾出空间;原来那些遗憾,并没有把你推向深渊,而是把你引向另一条更安静的路。 在漫长的人生中,我们会遇见许多人。有些人像风,掠过便散;有些人像雨,短暂却深刻;也有些人,像星辰,只在黑夜里才显现。没有一场相遇是偶然的,它们都在悄悄改变你看待世界的方式。 没有人是被随意放进这个世界的。每一个存在,都有它的位置。你或许一度怀疑自己的价值,怀疑自己走得太慢、太远、太偏。但命运从不以喧哗来衡量重量。安静的人生,也有它不可替代的意义。 人真正成熟的标志,或许是学会不再与时间对抗。不再急着向前证明,不再执着于“如果当初”。已经发生的,就让它留在过去;尚未到来的,也不必提前忧心。你只需在流动的日子里,把自己安顿好。 往后的人生,不妨慢一些。慢到可以感受到呼吸的节奏,慢到不再因为他人的步伐而慌乱。让执念随风,让焦虑沉淀。继续走,但不必奔跑。 属于你的,不会错过。它正在路上,以你尚未预料的方式,悄然靠近。当它来临时,你会明白,所有的等待,并非空白,而是为了这一刻的恰好。

刘延锡、李絮主演新剧《幽灵律师》定档 海报揭示奇幻法庭氛围

近日,新剧《幽灵律师》(暂译)通过首张预告海报确认播出日期。该剧由刘延锡与李絮担纲主演,是一部将奇幻元素融入现实法庭背景的法律题材作品。 《幽灵律师》讲述了能够看见幽灵的律师申义朗(刘延锡 饰),与精英律师韩娜贤(李絮 饰)携手合作,通过法律手段解决“特殊委托人”遗留心愿的故事。作品在法律叙事中融入超现实设定,呈现出兼具趣味性与温度的整体风格。 此次公开的海报中,配文写着“我们为看不见的真相辩护”,画面聚焦于玉川大厦501号房间——故事的起点。空间内陈设细节颇具象征意味,墙面绘有十二生肖并贴满符咒,香炉中升起缕缕烟雾,而一部法律条文书置于其中,形成现实与非现实并置的视觉对比。 据介绍,这间办公室是申义朗偶然获得的工作空间,也是在他开始看见幽灵后,逐步卷入一系列离奇案件的起点。制作方表示,希望通过这一空间的视觉呈现,浓缩角色特质与剧集氛围,在写实的法庭背景中自然叠加奇幻设定,为观众带来轻松但不失深度的观剧体验。 《幽灵律师》将于3月13日晚9点50分正式开播。

张予曦汉服与星云礼服造型释出,展现多重气质之美

7日,一组张予曦的最新造型美图正式释出。画面中,她身着汉服,手持粉色油纸伞静静侧立,柔和的暖光映照眉眼,整体气质温婉而含蓄,呈现出一种古典而安静的美感。轻提裙摆的瞬间,姿态端庄却不失明艳,衣料随动作自然垂落,线条干净而克制。 在多张画面中,张予曦的眼神清澈而专注,没有过多修饰,却自带氛围感。汉服造型强调了她清冷、雅致的一面,整体画面节奏缓慢而平稳,让人更容易将注意力放在人物神情与服装细节之上。 而在近期的一场重要时尚活动中,张予曦则以一套玫瑰星云主题礼服亮相,呈现出截然不同的视觉风格。该礼服由专业设计师为其量身打造,以麒麟座玫瑰星云为灵感,金粉色底纱上点缀大量手工钻饰,粉紫色渐变层次自然流动,在行走之间折射出如星空般的光影变化。 这套礼服以克制而精致的方式,将宇宙星云的浪漫虚实融入整体造型之中,使星空主题得到完整而清晰的表达。从汉服的古典温润,到礼服的现代华丽,张予曦在不同风格之间切换自如,也展现了她在造型表达上的多样可能性。
白 玫瑰
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Mulan Chung - 白 玫 瑰 378 Boulevard Cremazie Quebec, QC G1R 1B8

赵露思双丸子头亮相路透 米白针织造型清新俏皮

近日,赵露思一组最新路透照片曝光,引发关注。画面中,她身穿米白色针织开衫,搭配双丸子头造型,整体风格清新自然,充满青春活力。 在人群中,赵露思主动挥手致意,笑容明亮甜美,展现出十足的亲和力。她直视镜头时神情放松,红白叠穿的搭配让整体造型更显灵动与层次感。 双丸子头的发型为整体造型增添了减龄效果,使赵露思看起来俏皮可爱,元气感十足。这组路透照片呈现出她轻松自然的一面,也展现了她在日常造型上的清爽气质。

DRIPPIN 成员朱昌旭确定入伍日期 将以公益勤务要员服役

2月9日,DRIPPIN 所属公司 Woollim Entertainment 正式公布成员朱昌旭的入伍消息。根据官方说明,朱昌旭将于2月19日开始履行兵役义务,并以公益勤务要员的身份服役。 Woollim Entertainment 通过官方渠道向粉丝表示感谢,感谢大家一直以来对 DRIPPIN 的支持与喜爱,并告知朱昌旭即将开启兵役生活。公司同时说明,入伍当天将不会举行任何公开活动,也希望粉丝不要前往其替代服役的工作地点。 公司方面表示,希望粉丝能够继续给予朱昌旭温暖的支持,让他能够安心完成兵役,并以健康的状态顺利归来。

Stray Kids 成员 I.N 生日之际捐款回馈社会,支持癌症患者

2月8日,Stray Kids 成员 I.N 以一项富有意义的善举庆祝自己的生日。他向韩国国家癌症中心捐赠了1亿韩元,用以回馈长期以来来自粉丝的支持与关爱。 据悉,这笔捐款将用于帮助在国家癌症中心接受治疗的困难癌症患者,承担部分医疗费用,同时也将用于支持儿童及青少年癌症患者的心理治疗项目。 I.N 表示,希望将自己从粉丝那里获得的爱传递出去,也希望这份心意能为正在经历漫长治疗过程的人们带来哪怕一天的温暖。他还补充道,虽然只是微薄之力,但希望能够成为患者们的希望与勇气,并真诚祝愿他们早日康复。 事实上,I.N 一直积极践行公益精神。2024年,他以23岁的年龄成为 ChildFund Korea“绿色贵族俱乐部”史上最年轻的成员,该组织由累计捐赠金额达到1亿韩元以上的主要捐赠者组成。去年生日之际,他也曾向三星医疗中心捐助儿童癌症患者的治疗费用。

ZEROBASEONE 成员石马修与朴乾旭签约 WAKEONE,展开新阶段合作

2月9日,WAKEONE 通过官方声明宣布,ZEROBASEONE 成员石马修与朴乾旭已与公司签署专属合约,未来将继续在 WAKEONE 体系下展开活动。 据悉,在此之前,石马修隶属于 MNH Entertainment,朴乾旭则隶属于 Jellyfish Entertainment。此次签约也意味着两位成员在个人发展层面迎来了新的阶段。 石马修与朴乾旭于2023年通过出演选秀节目《Boys Planet》受到关注,并成功以组合 ZEROBASEONE 成员身份正式出道。自出道以来,两人在组合活动中持续积累人气与舞台经验。 WAKEONE 表示,今后将为两位艺人的演艺活动提供系统性的支持,助力他们在组合活动及个人发展方面稳步前行。此次签约,也被外界视为双方基于长期发展方向所做出的重要决定。

翁圣佑与 Fantagio 续约,继续携手展开新阶段活动

2月9日,Fantagio 正式宣布演员翁圣佑已与公司完成续约,双方将继续展开合作。 Fantagio 表示,在充分而深入的沟通后,基于彼此之间的信任与信心,决定与翁圣佑续签专属合约。公司方面也强调,将不遗余力地为翁圣佑提供全面支持,助力他在未来展开更加多元、广泛的演艺活动。 翁圣佑此前也通过官方粉丝社区亲自分享了续约的决定。他透露,经过长时间的思考与讨论,最终选择继续与现所属公司同行,并顺利完成了合约更新。 翁圣佑表示,他认为自己仍有许多想要与这支一路陪伴、全力支持自己的团队共同完成的目标,因此做出了这一选择。 翁圣佑于2017年通过限定组合 Wanna One 出道,随后逐步将重心拓展至演艺领域,并于2019年凭借电视剧《Moment of Eighteen》正式开启演员生涯。此次续约,也被视为他在现有发展方向上继续稳步前行的重要一步。

李絮在新剧《Phantom Lawyer》中化身背负隐秘伤痛的精英律师

SBS 即将播出的金土剧《Phantom Lawyer》近日公开了李絮的首批剧照,首次展现她在剧中的角色形象。 《Phantom Lawyer》是一部融合奇幻与温情元素的法律题材作品,讲述能够看见鬼魂的律师申以朗(柳演锡饰)与精英律师韩娜贤(李絮饰)携手,通过法律手段为“特殊委托人”——鬼魂们化解生前遗留的怨念。 李絮饰演的韩娜贤是首尔瑞草区顶级律所泰白律师事务所的精英律师,以百分之百的胜诉率闻名。她始终以理性和结果为先,是一位不允许失败的完美主义者。 公开的剧照中,韩娜贤身着剪裁利落的黑色西装,目光冷静而坚定。长直黑发与深色造型的搭配,强化了她沉稳克制的气质,即使只是站在法庭之中,也散发出专业而强势的律师气场。她从不被情绪左右,总是选择最有效率的判断方式,并坚信胜利是唯一的答案。 然而,看似无懈可击的韩娜贤,内心深处却隐藏着无法轻易触碰的过往伤痕。那些被冷漠外壳紧紧封存的记忆,随着她与申以朗的相遇逐渐出现裂缝。申以朗习惯先倾听故事、信任他人,这样的存在也让韩娜贤慢慢展现出不同于以往的一面。在申以朗意外踏入超自然世界之后,理性至上的韩娜贤将作出怎样的选择,成为剧情的重要看点。 制作组表示,韩娜贤是一个将逻辑与结果放在首位的角色,她与“被附身”的申以朗既对立又合作,为故事增添了紧张感与层次感。李絮通过细腻的表演,从冷峻气场到情感变化,完整诠释了角色的多面性。 《Phantom Lawyer》将于3月13日晚9点50分首播。

赵润瑞与崔秉灿在新剧《Love Phobia》中饰演可信赖的挚友与温暖的双胞胎支持者

U+tv 即将推出的电视剧《Love Phobia》近日公开了赵润瑞与崔秉灿的最新剧照,引起观众关注。 《Love Phobia》讲述的是对情感极为敏感的浪漫小说家韩善浩(金贤真饰)与情感疏离、主导 AI 恋爱应用“It’s You”的 CEO 尹比雅(Yeonwoo 饰)之间的故事。当两人的人生轨迹交汇,他们逐渐理解彼此,并踏上寻找爱情的旅程。 赵润瑞在剧中饰演薛在熙,是尹比雅最亲近的朋友,也是 AI 恋爱应用“It’s You”的联合 CEO。她不仅了解比雅的所有秘密,同时也是公司不可或缺的核心人物,在业务能力与员工管理方面均表现出色。然而,当 HAN Agency 的相关人员突然加入公司后,她与比雅一同建立的平静日常开始出现微妙的裂痕。 公开的剧照中,薛在熙以亮眼的造型与自信的笑容吸引视线,展现出干练而从容的一面。而在另一张照片中,她以意味深长的神情与层次分明的目光出现,似乎暗示着“It’s You”内部正在酝酿的不稳定变化。 崔秉灿饰演韩白虎,是 HAN Agency 的本部长,同时也是韩善浩的双胞胎哥哥。自幼以来,白虎便一直支持弟弟的写作事业,既是家人,也是值得信赖的工作伙伴,被视为善浩最坚实的后盾。凭借出众的外貌与温暖的笑眼魅力,他在协助弟弟工作的过程中来到“It’s You”,并在那里邂逅一段命运般的感情。 剧照中,韩白虎以灿烂的笑容与深深的酒窝散发出明朗的能量。但在另一幕中,他紧握手机、眼眶含泪的模样,仿佛刚刚得知令人震惊的消息,也为角色后续的情感变化留下悬念。 《Love Phobia》将于2月19日晚11点首播。

申在河与金敏周在新剧《Shining》中展现特别羁绊

JTBC即将于周五播出的新剧《Shining》近日公开了申在河与金敏周的全新剧照,引发观众关注。 《Shining》讲述了一群年轻人曾经拥有只属于彼此的世界,并在成长过程中逐渐成为彼此信任的对象,以及照亮人生道路的光。 申在河在剧中饰演酒店从业者裴成灿。作为新人酒店职员时期,他偶然结识了莫恩雅(金敏周饰),两人因此结下长久的缘分。正是在他的建议下,一直在寻找人生方向、不断徘徊的莫恩雅开始从事酒店相关工作。 公开的剧照中,裴成灿展现出从容而自信的气质,散发出成熟稳重的魅力。他锐利却不失分量的眼神中,隐约流露出对莫恩雅的温柔情感,令两人之间的关系更添看点。与此同时,莫恩雅看向裴成灿时所表现出的平静与安心感,也让观众更加关注裴成灿在剧中所展开的故事线,他将与延泰瑞(朴珍荣饰)呈现出不同类型的情感化学反应。 谈及角色关系,申在河表示,莫恩雅与裴成灿之间的关系就像“余烬”。表面上看似已经熄灭,但实际上并不容易消失,因为仍然是火,所以依旧温暖。正如他们的关系,看似可能破裂,却始终没有真正断裂,虽不炽烈,却仍保有未曾消散的温度。 《Shining》将于3月6日晚8点50分首播。

李圣经与蔡钟协在新剧《灿烂的季节里》首次释出剧照

MBC即将播出的新剧《灿烂的季节里》近日公开了主演李圣经与蔡钟协的全新剧照,引发观众关注。 该剧讲述了性格与生活状态截然不同的两个人之间的情感故事。蔡钟协饰演的宣宇灿,是一名动画工作室的动画师,像盛夏假期般自由而明亮地生活着;而李圣经饰演的宋夏兰,则仿佛将自己封闭在寒冬之中,习惯以冷静与理性面对世界。 李圣经在剧中饰演宋夏兰,她是韩国顶级高级时装品牌Nana Atelier的首席设计师。由于过去的伤痛,宋夏兰筑起了坚固的心理防线。外表看似完美而冷静,内心却始终被失去所爱之人的恐惧所笼罩。 蔡钟协饰演的宣宇灿在动画公司Can Animation Studio工作。他以积极明朗的能量感染身边的人,但在看似轻松的外表之下,也藏着不愿轻易示人的痛苦记忆。 公开的剧照中,两人仅凭眼神与表情便展现出微妙的情绪流动,营造出令人期待的化学反应。李圣经通过克制而稳定的表情,细腻呈现出角色内心的孤独与封闭;而蔡钟协则以温柔而坚定的目光,为角色注入温暖与张力。 当宋夏兰与宣宇灿相对而立时,神情中流露出的犹豫与好奇,暗示着两人关系即将发生的变化,也让观众对故事的展开充满期待。 《灿烂的季节里》预计将于2月20日晚9点50分首播。