1997年出生于江苏无锡的张凌赫，最初的人生轨迹并未指向演艺圈。童年时期，他的理想是成为一名科学家，为国家发展贡献力量。随着年龄增长，这一愿望逐渐回归现实层面。凭借出色的理科成绩，尤其是对物理学的兴趣，他于2016年考入南京师范大学电气与自动化工程学院，主修电气工程专业，原本的人生方向清晰而稳定。
然而，大学阶段的张凌赫逐渐对未来产生了犹豫。他并不向往循规蹈矩的工作节奏，而是渴望更多未知与挑战。在他看来，演员这一职业能够在较短时间内体验多样的人生状态，具备独特吸引力。经过反复思考，他选择走上一条与专业背景截然不同的道路。最初，这一决定并未获得家人的支持，但随着他在演艺道路上的坚持与成长，逐渐赢得了理解与认可。
2019年5月，探案题材网剧《少女大人》开机，张凌赫饰演兼具儒雅与谋略的齐王裴昭。这一角色需要在不同性格状态之间不断切换，对非科班出身的他而言是一次不小的挑战。该剧于2020年8月播出后，成为他正式进入大众视野的重要起点，也让他在实践中体会到表演的魅力。
同年9月，校园轻喜剧《心动的瞬间》上线，张凌赫出演零恋爱经验的游泳男神麦司冲，形象清新自然。凭借当年的综合表现，他获得第五届金骨朵网络影视盛典“年度新生力量”奖项，职业方向逐渐明朗。
2021年起，张凌赫进入快速成长阶段。他先后参演《百炼成钢》《完美的他》《我和我的时光少年》等作品，在主旋律、都市爱情与校园题材中不断尝试不同类型角色，逐步建立起稳定的观众认知。
2022年播出的古装奇幻剧《苍兰诀》，成为他事业的重要转折点。他在剧中饰演心怀苍生的战神长珩，克制而内敛的情感表达显著提升了大众关注度。同年，他入选电影频道“星辰大海青年演员优选计划”，专业认可进一步增强。
2023年，张凌赫迎来作品密集上线的一年。从《云之羽》《他从火光中走来》到《虎鹤妖师录》《宁安如梦》，他在古装、现实与悬疑题材中频繁切换，并凭借整体表现获得多个年度荣誉，完成从新生演员到稳定主力的过渡。
进入2024年与2025年，他在影视与综艺领域保持持续曝光，同时展现出音乐与舞台表现力。无论是古装情感剧中的沉稳角色，还是都市爱情题材中的现实人物，他都在不断拓宽表演边界。
生活中的张凌赫，依然保留着理工科背景带来的鲜明气质。曾体重一度达到200斤的他，通过自律管理逐步调整状态；闲暇时喜欢电影、游戏，偏爱科幻与推理题材，也热衷于动手组装各类物品。2025年，他在采访中提及，自己曾计划毕业后进入国家电网工作，后来毅然放弃既定道路，投身完全陌生的行业。回望这段选择，他认为正是坚持让自己看到了更广阔的世界。
从电气工程专业学生到荧幕男演员，张凌赫的转型并非偶然，而是在理性思考与持续行动中完成的跨界尝试。理工科训练赋予他的条理性、稳定感与执行力，仍然清晰地体现在他的表达与工作方式之中，也成为其演员气质中独特而耐看的部分。
