一份详细的衡山爬山攻略

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南岳衡山,作为中国著名的道教、佛教圣地,以其秀丽的自然景色和丰富的文化内涵吸引着众多游客。以下是一份详细的衡山爬山攻略
最佳时间
1. 春季(3 – 5 月):此时山花烂漫,是观花的好时节。
2. 夏季(6 – 8 月):可以在山上避暑,欣赏变幻莫测的云海。
3. 秋季(9 – 11 月):秋高气爽,适合登山望日。
4. 冬季(12 – 2 月):可以观赏美丽的雪景,但要注意保暖和防滑。

注意事项
1. 衡山气候变化较大,要随时关注天气预报,做好应对不同天气的准备。
2. 登山过程中要注意安全,遵守景区规定,不要乱丢垃圾。

 

 

前期准备

1. 装备:舒适的运动鞋或登山鞋、轻便背包、防风外套(山顶风大)、雨具(以防万一)、水壶、干粮和零食。

2. 预订门票:您可以通过官方网站或在线旅游平台提前预订门票。

登山路线

1. 经典路线:从游客服务中心出发,乘坐环保车至南天门,然后徒步攀登至祝融峰。

2. 全程徒步路线:如果您体力充沛,可以选择从康家垅入口开始,全程徒步登山。

景点介绍
1. 祝融峰:衡山主峰,海拔 1300.2 米,是观赏日出、云海和星空的绝佳地点。
2. 藏经殿:建筑古朴典雅,周围环境清幽秀丽。
3. 水帘洞:瀑布飞泻而下,如珠帘悬挂,十分奇特。
4. 方广寺:寺深林密,环境幽静。

 

 

露营体验

1. 露营地点:推荐祝融峰、观日台、观景山庄和南天门,这些地方视野开阔,景色优美。
2. 注意事项:提前了解天气情况,选择合适的帐篷和睡袋,注意保暖和安全。

 

 

美食推荐

1. 南岳豆腐煲:鲜嫩可口,营养丰富。
2. 衡山鱼粉:汤鲜味美,让人回味无穷。

 

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最近

全球短剧《The Devil’s Kiss》公布演员阵容 打造跨国粉丝战略作品

Plus X ENM旗下全球短剧《The Devil’s Kiss》正式公开主演阵容,标志着其进军全球短剧市场的重要布局。该剧以短视频平台为核心发行渠道,结合多国新人演员与国际粉丝基础,力图打造具有全球影响力的作品。 男主角Lucien由Kongthap Peak饰演。作为拥有国际背景的多栖艺人,他精通泰语、英语、韩语和中文。此前,他通过Mnet选秀节目Produce X 101受到亚洲观众关注,并在泰国Channel 3及Netflix剧集Dare...

《HUMINT》公开幕后花絮 紧张谍战背后的鲜活能量

谍战动作电影《HUMINT》公开了一组幕后拍摄花絮照,让观众得以窥见影片紧张氛围背后的片场日常。 影片聚焦朝韩特工在符拉迪沃斯托克边境一带调查犯罪活动的故事,在错综复杂的局势中展开一场充满博弈与对峙的较量。高压情境、身份疑云与生死抉择,共同构建出影片紧绷而凌厉的谍战气质。 为庆祝影片上映,制作方特别释出幕后剧照。与银幕上的剑拔弩张不同,片场气氛显得专注而热烈。演员与工作人员围绕监视器反复推敲细节,在紧密配合中打磨每一场戏。 赵寅成、朴正民、朴海俊、申世景等主演在片场认真研读镜头效果,与导演及团队深入讨论动作设计与情绪表达。从动作节奏到眼神变化,每一个细节都经过反复推敲,力求在真实感与戏剧张力之间取得平衡。 花絮照中既能看到演员在严寒环境下坚持拍摄的专业态度,也能感受到团队协作所带来的默契氛围。这种幕后活力,与银幕上的紧张对峙形成鲜明对比,更凸显出演员们对角色的投入与敬业精神。 目前,《HUMINT》正在韩国全国影院热映。在惊险谍战故事之外,影片同样展现了幕后团队的匠心与凝聚力。

《得闲谨制》网播定档2月17日——乱世之中,凡人亦可为城

电影《得闲谨制》宣布将于2026年2月17日上线全网播出。影片由肖战、彭昱畅、周依然领衔主演,以战乱年代为背景,讲述一段关于守护与抉择的故事。 机械厂钳工莫得闲(肖战 饰)并非天生的英雄。他只是一个想让家人活下去的普通人。战火蔓延,他拖家带口随逃难队伍躲入深山,在偏远的“戈止镇”落脚。 在那里,他遇见了被大部队遗忘的防空炮长肖衍(彭昱畅 饰)以及几名散兵游勇。失序的军人、流离的百姓,在这片山镇里短暂汇合,试图拼凑出一段平静岁月。 莫得闲的妻子夏橙(周依然 饰)、老太爷(杨新鸣 饰)与年幼的儿子,仿佛在山林之间寻得一处“桃源”。炊烟升起,鸡犬相闻,乱世仿佛被隔绝在山外。 然而,这份安宁终究脆弱。 一支日军侦察小队的突然到来,打破了镇子的宁静。面对装备精良的侵略者,全镇百姓没有退缩。他们深知,一旦离开,便再无归处。 影片并未刻意塑造宏大的战争场面,而是将镜头对准普通人的选择。没有成建制的军队,没有充足的武器,只有对土地的熟悉、对家人的牵挂,以及不愿屈服的骨气。 莫得闲从求生者到守护者的转变,是影片最动人的部分。他不是为了荣耀而战,而是为了家人。肖衍则在被遗忘的挫败中重新找回军人的担当。 当实力悬殊摆在眼前,守护是否仍有意义? 2月17日,《得闲谨制》将以克制而沉稳的笔触,讲述一段凡人之勇的故事。在乱世之中,有人选择逃离,也有人选择留下。而留下的人,便成了城。

《剑兰女探社》定档2月26日 乱世之中绽放女性力量

民国悬疑单元剧《剑兰女探社》正式官宣定档,将于2月26日上线播出。 该剧由王皓轩、陈思予、林凡、王雅妮、郑楠汐、章滢、卢东旭、崔旭宇主演。 故事发生在风云变幻的民国上海。五位身怀绝技的女性联手“申城第一公子”,在层层迷雾中破解连环诡案。她们分别是嗅觉通灵的小神婆、耿直果敢的女警、双面身份的法医、追寻真相的独立记者,以及侠骨柔情的老板娘。 剧集采用单元式结构,在紧凑的案件节奏中逐步揭示更深层的人性阴影。不同于传统探案叙事,本剧将女性置于故事核心,强调她们在乱世中的勇气与担当。 2月26日,迷局将启,真相待揭。

随机

《Spring Fever》圆满收官 主演分享感言与难忘场景

tvN浪漫喜剧《Spring Fever》于2月10日迎来大结局,并以全剧最高收视成绩为本剧画下圆满句点。随着故事落幕,主演们也分享了拍摄期间的感受与最难忘的场景。 安普贤表示,《Spring Fever》让他重新找回了信心。虽然一开始对使用方言表演有所担心,但他将其视为一次新的挑战。看到观众对角色的喜爱与支持,让他获得了很大的力量。他也希望观众能把这部作品当作一部如春日般温暖、能够轻松一笑的电视剧,并感谢大家对剧集以及角色在奎的支持。 李主傧则回忆起长达六个月的拍摄时光。她提到,剧组从炎热的夏天拍到飘雪的冬天,在浦项度过的日子仿佛第二个家一般珍贵。通过饰演逐渐走出伤痛、重新找回温暖的“宝恩”,她也在表演过程中变得更加坚强,内心再次被点燃了热情与爱意。她特别提到第六集中在奎与宝恩确认彼此心意的场景最令她印象深刻。在经历误会与错过后,那一刻的坦诚让她感受到爱情最美好的模样。她也祝愿观众在寒冬过去、春天来临之际,生活充满温暖与幸福。 车瑞元表示,很高兴能与《Spring Fever》一同度过寒冬、迎接春日。通过饰演崔以俊,他展现了不同以往的一面,这对他而言意义非凡。他提到,第十二集中的宿醉场景是自己最难忘的一幕。当崔以俊因感到受伤而表达情绪时,不仅角色关系更进一步,他与安普贤之间也在拍摄过程中增进了默契。车瑞元表示,未来将继续努力呈现更多样化的角色,并向观众表达感谢。

《In Your Radiant Season》公开全新海报:蔡钟协与李圣经以眼神传递情感张力

MBC新剧《In Your Radiant Season》近日公开一张令人心动的全新海报,蔡钟协与李圣经在画面中以细腻的情感对视,迅速引发关注。 该剧讲述了孙宇灿(蔡钟协 饰)与宋夏兰(李圣经 饰)之间的故事。孙宇灿将每一天都当作充满期待的夏日假期般生活,而宋夏兰则仿佛置身寒冬,将自己封闭在孤独之中。性格与生活态度截然不同的两人,再次因命运而相遇。 公开的海报中,宋夏兰与孙宇灿近距离对视,仅凭眼神交流便营造出强烈的情感张力。静止般的瞬间传递出悸动与期待,暗示着两位角色在分离七年后再次重逢的命运轨迹。 海报中还配上孙宇灿的台词:“从现在开始,我可以更坦率地对你好吗?”这句直白的话语预示着一段真挚而直接的爱情走向。 制作团队表示,此次公开的第四张海报聚焦于角色在语言之前的情感交流,希望观众关注孙宇灿与宋夏兰仅凭一个眼神便唤醒彼此季节的浪漫故事。 《In Your Radiant Season》将于2月20日晚9点50分(韩国时间)在MBC首播。

时尚资源优势明显,迪丽热巴放缓进组节奏审慎选择项目

在当前市场环境下,迪丽热巴的时尚资源邀约整体质量相对突出。凭借偏浓颜系的外形特征,她在视觉表现力上具备较强的可塑性,能够适配多种高定品牌所追求的呈现风格。这也使她在时尚杂志封面和品牌代言方面,始终保持着较为充足的资源供给。 据悉,迪丽热巴近期还有新的封面资源即将官宣,该项目为合作方主动提供的推封资源,显示出其在时尚领域的稳定认可度。无论是在杂志端还是商业合作层面,她的曝光与影响力仍处于较为活跃的状态。 与时尚领域的持续推进相比,迪丽热巴在影视进组方面的节奏则有所放缓。一方面,市场上具备体量与质量优势的项目本身竞争激烈;另一方面,即便是她本人,在面对同期其他女演员的竞争时,也并非每一次都能确保稳拿心仪角色。 整体来看,迪丽热巴当前呈现出“时尚线稳步推进、影视线审慎选择”的发展状态。在项目筛选更为严格、竞争更为集中的行业背景下,她对作品节奏的放缓,更多体现出对长期规划与角色匹配度的考量。

《待我醒来时》定档2月27日,景甜、张新成领衔主演

电视剧《待我醒来时》正式宣布将于2026年2月27日在腾讯视频播出。该剧由景甜、张新成领衔主演,刘畅特别主演。 演员阵容还包括黄米依、秦晓轩、盛冠森、阿丽亚主演,罗嘉良友情出演,柯蓝特别出演。剧集改编自丁墨的小说《待我有罪时》,在原著悬疑氛围的基础上进行影视化呈现。 故事围绕女刑警尤明许与失忆的犯罪心理学教授殷逢展开。两人因案件相识,组成探案搭档,在一次次案件侦破过程中建立默契,也逐渐在并肩作战中产生情感。剧情在悬疑推理与人物情感之间取得平衡,通过案件推进人物关系的发展。 作为一部融合刑侦与爱情元素的作品,《待我醒来时》自定档以来便引发关注。随着播出日期临近,观众也对两位主演的合作以及剧集整体呈现充满期待。

周冬雨近况引发关注,围绕造型与作品的讨论持续出现

近一段时间,周冬雨的公开动态相对减少,新作品的曝光度也不高,这让不少观众对她的近况产生讨论。此前,她在一次红毯亮相中的造型引发争议,部分网友围绕整体风格、妆容变化展开讨论,声音不一。 面对这些外界评价,周冬雨的回应显得更加从容。她表示审美本就因人而异,并坦言自己并非传统意义上的大众审美类型,因此被调侃也可以视作一种轻松的看法。从回应方式来看,她在长期从业过程中,对类似话题已形成相对成熟的应对态度。 在作品层面,周冬雨近年并未频繁进组拍摄,过去两年上映的文艺片在市场表现和口碑反馈上均承受了一定压力。作为获得过重要表演奖项的演员,这样的经历既是过往成绩的延续,也伴随着更高期待。荣誉带来的关注度,在一定程度上也让她的每一次选择都更容易被放大解读。
白 玫瑰
白 玫瑰
Mulan Chung - 白 玫 瑰 378 Boulevard Cremazie Quebec, QC G1R 1B8

全球短剧《The Devil’s Kiss》公布演员阵容 打造跨国粉丝战略作品

Plus X ENM旗下全球短剧《The Devil’s Kiss》正式公开主演阵容,标志着其进军全球短剧市场的重要布局。该剧以短视频平台为核心发行渠道,结合多国新人演员与国际粉丝基础,力图打造具有全球影响力的作品。 男主角Lucien由Kongthap Peak饰演。作为拥有国际背景的多栖艺人,他精通泰语、英语、韩语和中文。此前,他通过Mnet选秀节目Produce X 101受到亚洲观众关注,并在泰国Channel 3及Netflix剧集Dare to Love与Money, My Love中逐步确立演员身份。凭借跨国粉丝基础,他被视为本剧全球战略的核心。 女主角Lee Sara由金承惠饰演。她通过短剧作品《Nonexistent Movie》出道,并凭借《Devilish Girlfriend》担纲主演而崭露头角。本次她将挑战兼具纯真与冷酷双重气质的角色,展现全新的表演转型。 第二男主Jung Ha Joon由Park Eun Sung饰演。他曾出演商业电影Amor Fati以及短片Soul Button Machine,稳步积累演技实力。此次角色象征深沉的爱与牺牲,将呈现不同层次的情感线。 第二女主Bella由Ogawa Mizuki(Léa)饰演。她曾是K-pop女团SECRET...

《HUMINT》公开幕后花絮 紧张谍战背后的鲜活能量

谍战动作电影《HUMINT》公开了一组幕后拍摄花絮照,让观众得以窥见影片紧张氛围背后的片场日常。 影片聚焦朝韩特工在符拉迪沃斯托克边境一带调查犯罪活动的故事,在错综复杂的局势中展开一场充满博弈与对峙的较量。高压情境、身份疑云与生死抉择,共同构建出影片紧绷而凌厉的谍战气质。 为庆祝影片上映,制作方特别释出幕后剧照。与银幕上的剑拔弩张不同,片场气氛显得专注而热烈。演员与工作人员围绕监视器反复推敲细节,在紧密配合中打磨每一场戏。 赵寅成、朴正民、朴海俊、申世景等主演在片场认真研读镜头效果,与导演及团队深入讨论动作设计与情绪表达。从动作节奏到眼神变化,每一个细节都经过反复推敲,力求在真实感与戏剧张力之间取得平衡。 花絮照中既能看到演员在严寒环境下坚持拍摄的专业态度,也能感受到团队协作所带来的默契氛围。这种幕后活力,与银幕上的紧张对峙形成鲜明对比,更凸显出演员们对角色的投入与敬业精神。 目前,《HUMINT》正在韩国全国影院热映。在惊险谍战故事之外,影片同样展现了幕后团队的匠心与凝聚力。

《得闲谨制》网播定档2月17日——乱世之中,凡人亦可为城

电影《得闲谨制》宣布将于2026年2月17日上线全网播出。影片由肖战、彭昱畅、周依然领衔主演,以战乱年代为背景,讲述一段关于守护与抉择的故事。 机械厂钳工莫得闲(肖战 饰)并非天生的英雄。他只是一个想让家人活下去的普通人。战火蔓延,他拖家带口随逃难队伍躲入深山,在偏远的“戈止镇”落脚。 在那里,他遇见了被大部队遗忘的防空炮长肖衍(彭昱畅 饰)以及几名散兵游勇。失序的军人、流离的百姓,在这片山镇里短暂汇合,试图拼凑出一段平静岁月。 莫得闲的妻子夏橙(周依然 饰)、老太爷(杨新鸣 饰)与年幼的儿子,仿佛在山林之间寻得一处“桃源”。炊烟升起,鸡犬相闻,乱世仿佛被隔绝在山外。 然而,这份安宁终究脆弱。 一支日军侦察小队的突然到来,打破了镇子的宁静。面对装备精良的侵略者,全镇百姓没有退缩。他们深知,一旦离开,便再无归处。 影片并未刻意塑造宏大的战争场面,而是将镜头对准普通人的选择。没有成建制的军队,没有充足的武器,只有对土地的熟悉、对家人的牵挂,以及不愿屈服的骨气。 莫得闲从求生者到守护者的转变,是影片最动人的部分。他不是为了荣耀而战,而是为了家人。肖衍则在被遗忘的挫败中重新找回军人的担当。 当实力悬殊摆在眼前,守护是否仍有意义? 2月17日,《得闲谨制》将以克制而沉稳的笔触,讲述一段凡人之勇的故事。在乱世之中,有人选择逃离,也有人选择留下。而留下的人,便成了城。

《剑兰女探社》定档2月26日 乱世之中绽放女性力量

民国悬疑单元剧《剑兰女探社》正式官宣定档,将于2月26日上线播出。 该剧由王皓轩、陈思予、林凡、王雅妮、郑楠汐、章滢、卢东旭、崔旭宇主演。 故事发生在风云变幻的民国上海。五位身怀绝技的女性联手“申城第一公子”,在层层迷雾中破解连环诡案。她们分别是嗅觉通灵的小神婆、耿直果敢的女警、双面身份的法医、追寻真相的独立记者,以及侠骨柔情的老板娘。 剧集采用单元式结构,在紧凑的案件节奏中逐步揭示更深层的人性阴影。不同于传统探案叙事,本剧将女性置于故事核心,强调她们在乱世中的勇气与担当。 2月26日,迷局将启,真相待揭。

《待我醒来时》定档2月27日,景甜、张新成领衔主演

电视剧《待我醒来时》正式宣布将于2026年2月27日在腾讯视频播出。该剧由景甜、张新成领衔主演,刘畅特别主演。 演员阵容还包括黄米依、秦晓轩、盛冠森、阿丽亚主演,罗嘉良友情出演,柯蓝特别出演。剧集改编自丁墨的小说《待我有罪时》,在原著悬疑氛围的基础上进行影视化呈现。 故事围绕女刑警尤明许与失忆的犯罪心理学教授殷逢展开。两人因案件相识,组成探案搭档,在一次次案件侦破过程中建立默契,也逐渐在并肩作战中产生情感。剧情在悬疑推理与人物情感之间取得平衡,通过案件推进人物关系的发展。 作为一部融合刑侦与爱情元素的作品,《待我醒来时》自定档以来便引发关注。随着播出日期临近,观众也对两位主演的合作以及剧集整体呈现充满期待。

鞠婧祎分享雪天美照,温柔笑容点亮冬日氛围

12日,鞠婧祎在社交平台晒出一组雪天照片,并配文写道:“今年也是看过雪了嘻嘻。”简短的话语配上冬日画面,为寒冷季节增添了一份轻松与温暖。 照片中,她在户外雪景中拍摄美照,漫天飞雪成为天然背景,氛围感十足。她时而俏皮地对着镜头微笑,时而自然舒展姿态,画面呈现出清新而灵动的气息。 镜头下的鞠婧祎绽放温柔甜笑,神情柔和而明朗。白皙细腻的肌肤在雪景映衬下更显通透,脸颊微微泛红,气色明亮,整体状态自然从容。飞雪环绕之间,她仿佛在拥抱冬日的纯净与静谧。 整组照片以简洁的构图和自然光线为主,既展现了雪天的清冷质感,也保留了温暖柔和的氛围。通过轻松的分享,她将生活中的小确幸定格成冬日里的温柔瞬间。

宋雨琦亮相纽约时装周,浅蓝造型展现自信风采

当地时间2026年2月11日,宋雨琦现身美国纽约市,出席Tory Burch纽约时装周大秀,整体造型清新亮眼,在秀场内外都吸引了众多目光。 她身穿浅蓝色斜肩礼裙,利落的剪裁勾勒出干净流畅的线条。精致珠宝点缀其间,为造型增添细腻光泽,与整体色调形成和谐呼应。一头红发格外醒目,也衬托出肌肤的白皙透亮,使整体气质更显明快。 在现场镜头下,无论是近距离拍摄还是随意抓拍,她都展现出稳定而从容的状态。自然大方的笑容与自信的神情,让每一个角度都呈现出良好的表现力。秀场氛围中,她以轻松姿态融入其中,展现出舞台之外的时尚魅力。 从音乐舞台到国际时装周,宋雨琦不断尝试多元风格,在不同领域展现个人特色。此次亮相纽约时装周,再次呈现出她在时尚表达上的潜力与活力,也为未来更多精彩时刻留下期待。

娜然释出全白写真,清冷气质中见成长

近日,娜然一组全新写真正式释出。画面中,她身穿全白套装,搭配深蓝色手袋,整体造型清冷而高级,呈现出简约大气的时尚质感。 利落剪裁的白色套装勾勒出修长身形,布料自然垂落,带着恰到好处的分量感。长流苏耳饰随着动作轻轻晃动,为整体造型增添一抹精致与贵气。倚靠栏杆时,她身姿舒展,线条流畅;侧头凝望的瞬间,神情清冷克制,却又不失锋芒。回眸望向镜头的画面更显干练飒爽,在极简的色调中展现出独特的个人气场。 这组照片让人不禁回想起三年前她在电影《封神》训练期间的状态。彼时的她,为了塑造角色投入大量时间与精力,几乎将全部重心放在准备之上。那段时间里,她给人的印象更多是专注与克制,目光内敛,气质沉静。 而此次写真则呈现出截然不同的面貌。没有繁复装饰的全白造型,让她的姿态与神情成为画面的焦点。肩膀放松,下巴微抬,目光从镜头边缘扫过,更多了一份从容与自信。白色在这里并非空白,而是一种坦然与开放的表达,仿佛在告诉观者,她正以更成熟的姿态面对镜头与世界。 从训练营时期的专注沉淀,到如今写真中的自如绽放,娜然的变化不仅体现在造型之上,也体现在气质的成长。清冷依旧,但多了一层坚定与舒展。

赵丽颖低调面对感情传闻,将重心放在事业与育儿

近期,围绕赵丽颖与导演赵德胤的传闻再度引发讨论。根据自媒体人士刘大锤在2026年2月的直播说法,自2025年有关两人隐婚的消息传出后,赵丽颖方面已多次调整出行与居家路线,尽量避免被跟拍,以保护家人隐私。近来公开画面中,她鲜少与异性同框,日常多为独自工作或陪伴孩子,与此前绯闻相关的同框画面几乎不再出现。 对于外界猜测,相关爆料并未提供进一步确切信息。与此同时,赵德胤新片《美梦》官宣女主角为吴可熙后,关于两人关系的讨论也逐渐降温。整体来看,赵丽颖本人并未公开回应所谓“新恋情”,而是延续一贯的低调态度。 自离婚以来,赵丽颖始终对私生活保持高度保护。面对“#赵丽颖这算官宣恋情吗#”等话题,她曾以简短直接的语言表达立场,被外界解读为对恋情传闻的否定。不同于常见的声明方式,这种表达更显个人态度,也体现出她在舆论场中的独立姿态。 在事业方面,赵丽颖近年保持高产节奏。凭借《风吹半夏》获得飞天奖与金鹰奖肯定,又通过电影《第二十条》拓展银幕表现。她持续以作品回应关注,将公众讨论重新引导至专业领域。 作为母亲,赵丽颖多次公开呼吁媒体避免曝光未成年孩子的正面影像。自2019年儿子出生以来,她从未公开孩子正面照,并在多次场合强调希望给予孩子正常成长空间。其团队也多次发声,要求停止传播涉及未成年人的相关画面。 整体而言,赵丽颖当前的生活重心更偏向事业发展与家庭责任。在复杂的舆论环境中,她选择谨慎而克制的方式处理私人议题,同时保持稳定的职业节奏。这种专注与边界感,也成为她公众形象的重要组成部分。