沼山乡村公园 被誉为“世外桃源”

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沼山乡村公园集自然风光、文化底蕴、人文景观于一体,被誉为“世外桃源”。
如今,沼山成就了“春赏桃花、夏品仙桃”的美名,更是引得无数游人,为了那一抹嫣红,为了那一口脆甜,不远千里,慕名而来。

 

青山、流水、古桥、桃花、水车、黛瓦、人烟……

当陶潜笔下的世外桃源,用大自然的笔锋,一笔一划真实地描绘在大冶保安镇里,这番秀美着实令人赏心悦目、叹为观止。
有诗云:北崖积雪锁云峰,古塞城门亦壮观。龙井泉源归大海,鸡冠石耸出崇峦。花尖春色连万碧,马厂晴岚覆地宽。更有鲇鱼争上水,状元塔墩足盘桓。

 

 

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最近

杨紫手持“祝您马年大吉”挥春送祝福 节日氛围温暖洋溢

2月28日,杨紫工作室分享一组最新写真。画面中,杨紫手持写有“祝您马年大吉”的红色挥春,笑容甜美自然,整体氛围洋溢着浓厚的节日喜庆感。鲜艳的红色元素与她温柔明朗的气质相互映衬,为新春增添了温暖而真挚的祝福。 当天,杨紫身着格纹外套搭配深棕色围巾,造型简约而不失层次感。淡雅的妆容凸显清透气质,整体风格温婉亲和。镜头前的她直视镜头浅笑,神态端庄温柔,展现出从容自然的状态。在海边取景的画面中,海风轻拂发丝,氛围松弛治愈,为整组写真增添几分清新灵动。 整体来看,此次造型大气而不张扬,在细节之中流露出俏皮与灵动感,既呈现出节日的喜庆氛围,也展现了杨紫自然亲切的一面。

《The Practical Guide to Love》:韩志旼职场重逢大学暗恋对象申在河

JTBC新剧《The Practical Guide to Love》公开最新剧照,引发观众期待。 该剧讲述了李义英(韩志旼 饰)在决定主动追求爱情后,踏入相亲世界的故事。当她遇见魅力截然不同的两位男性——分别由朴成焄与李基泽饰演——她在理性与心动之间摇摆,也由此踏上一段寻找“真正爱情”意义的旅程。 在感情观上,李义英始终相信命运式的邂逅。比起刻意制造机会或强行推进关系,她更期待那种在不知不觉中,对身边熟悉的人产生爱意的自然心动。然而现实却不断冲击着她的理想,让她开始怀疑这样的爱情是否真的存在。 就在此时,她与10年前的大学暗恋对象姜度贤(申在河 饰)意外重逢。大学时期,两人之间曾有过若有似无的暧昧情愫,却始终没有真正迈出成为恋人的一步。十年后,他们以同事身份在The Hill Hotels再次相遇,这场久别重逢仿佛让李义英离自己理想中的“自然而然的爱情”更近了一步。 公开的剧照同时呈现两人的过去与现在。一张照片定格了他们大学时期初次心动的瞬间,青涩而含蓄;而在现实时间线上,姜度贤在出差途中举起相机为李义英拍照,既展现职场合作的默契,也暗示着未曾消散的情感张力。 此次出差同行的还有李义英的后辈郑贤敏(郑惠成...

No Tail To Tell今晚迎来大结局 金惠奫与Lomon分享告别感言

SBS电视剧《No Tail To Tell》将于今晚迎来最终回。随着大结局临近,两位主演金惠奫与Lomon也在采访中分享了对作品与角色的感想。 金惠奫表示,随着剧集即将收官,内心感到不舍。“能够饰演恩浩这个角色,我真的非常幸福。”她坦言,在塑造角色的过程中收获颇多,尤其被恩浩身上所展现的内在力量所打动。“因为恩浩,我觉得自己再次成长了一些,对此非常感激。”她还表达了对角色的深厚情感,称会一直为“生活在某个地方、幸福着的恩浩”应援。 Lomon则回顾了过去数月饰演姜时烈的经历。他表示,每一刻都像是一份礼物。“通过时烈,我意识到最终能让人露出笑容的最温暖力量,其实是爱。”他认为,角色从最初的单纯热情,到在遇见恩浩后更加珍惜身边人的转变,将长久留在自己心中。他还形容《No Tail To Tell》是一部温暖的作品,让他学会将内心的空缺转化为温度。 谈及大结局看点,Lomon透露,希望观众关注姜时烈所做出的勇敢选择——为了守护作为普通人的珍贵价值,放下世界级明星的光环。他邀请观众陪伴至最后,一同见证时烈与恩浩的命运将迎来怎样的结局。 《No Tail To...

《Pavane》主演文尚敏与高雅星分享角色感悟与合作默契

Netflix电影《Pavane》主演文尚敏与高雅星近日为《ELLE Korea》拍摄画报并接受采访,分享了他们对角色的理解、拍摄过程中的默契,以及影片所带来的情感共鸣。 改编自畅销小说《Pavane for a Dead Princess》的《Pavane》,讲述了三位内心封闭的年轻人在彼此陪伴中逐渐学会面对人生与爱情的故事。影片以细腻克制的方式探讨自我接纳与情感疗愈的主题。 谈及饰演内心紧闭的美贞一角时,高雅星表示,她认为美贞的内心仿佛有一个开关,会根据情境选择开启或关闭。即便在恋爱之后,美贞依然会在幸福之前先感到恐惧。高雅星还透露,原著小说中的许多句子为她塑造角色提供了重要基础,即使是未被直接改编进电影的段落,也自然转化为她在《Pavane》片场的情绪表达与能量。 对文尚敏而言,《Pavane》是他首次担任电影男主角。他回忆初读剧本时便产生强烈共鸣,认为这是一个不想错过的作品。在诠释梦想成为舞者的景禄时,文尚敏更注重角色的神情与气质,而非台词本身。他指出,景禄虽然表面略显倦怠,但绝不能流于毫无情绪,因此他刻意维持那种微妙而克制的状态,使角色在《Pavane》中更具层次感。 两位演员在采访中也高度评价彼此与角色的契合度。高雅星表示,文尚敏一到片场就已经是景禄,而文尚敏则认为高雅星从一开始就是美贞。他们提到,在拍摄期间刻意保持的适度距离,自然而然地呈现在角色关系的发展之中。 随着剧情推进,《Pavane》的情感张力不断增强。文尚敏回忆起景禄在美贞失踪后情绪爆发的场景,坦言当时所有情绪在现场一次性释放。高雅星则表示,在杀青后仍然强烈感受到需要与角色告别的情绪。两人一致认为,《Pavane》是一部在拍摄结束后依然令人回味的作品。

随机

金所泫与宋江或将再度合作 新剧《White Scandal》进入商讨阶段

继宋江被曝有望出演新剧《White Scandal》(暂译)后,韩媒进一步报道称,金所泫也接到该剧女主角邀约,引发关注。 对此,金所泫所属经纪公司PEACHY回应表示:“金所泫确实收到了《White Scandal》的出演提案,目前正在积极讨论中。” 据悉,金所泫被邀饰演前童星池恩雪。角色设定为曾因替哥哥承担罪责而跌入低谷,随后在成为路经理的过程中,与丹伊赫展开契约关系。丹伊赫一角目前正由宋江接洽中。若双方最终确认出演,这将是两人继《Love Alarm》后时隔五年的再度合作。 金所泫近年来活跃于多部作品,包括《River Where the Moon Rises》《My Lovely...

王鹤棣春节档电影反响平平 后续重心仍在电视剧赛道

2026年春节档期间,王鹤棣有电影作品正在上映,但整体票房与口碑表现较为一般。尽管王鹤棣与主演宋茜多次参与线下路演宣传,为影片造势,市场反馈仍未出现明显突破,票房走势相对平稳。 业内普遍认为,电影市场与电视剧领域的运作逻辑存在明显差异。在电视剧赛道,王鹤棣拥有稳定的粉丝基础,观众黏性较高,相关作品往往能够获得较强的播放支持。但在线下电影市场,观众构成更为广泛,票房表现更依赖整体受众的认可度与口碑发酵,单纯依靠粉丝号召力往往难以形成决定性优势。事实上,即便是拥有较高国民度的演员,在票房转化方面同样面临挑战。 从后续规划来看,王鹤棣仍会继续接触电影本子,拓展银幕领域的发展空间,但整体重心依旧放在电视剧项目上。此前他与潘粤明合作拍摄的悬疑题材作品已顺利过审并取得发行许可证,相关平台正在推进排播计划。随着该剧进入档期筹备阶段,外界也在关注王鹤棣在电视剧领域的新一轮表现。

资本逻辑下的突然交集:田栩宁与章子怡互动事件观察

近期,章子怡在社交平台上一连串“关注—取关—再关注”的操作,让她与田栩宁之间的关系迅速成为讨论焦点。两位在过往作品与发展路径上几乎没有交集的艺人,突然产生互动,自然会被外界解读为合作信号。尤其是在影视项目筹备阶段,演员与主创之间的社交互动,往往被视为潜在阵容变动或合作接触的前置迹象,这类现象在近几年娱乐产业中愈发常见。 从项目背景来看,章子怡正推进导演电影项目游过海岸一百米。在电影筹备过程中,演员更替、资金结构调整以及舆论风险控制,都是影响阵容的重要变量。市场传闻显示,原定部分演员人选可能面临舆论压力或合作不确定性,在此情况下,剧组重新评估演员选择,本身属于正常的制作流程,也体现出项目在商业与风险层面的综合考量。 与此同时,田栩宁近年来的人气上升与粉丝消费力的稳定,使其在商业价值层面具备一定吸引力。对于正在筹备中的电影项目而言,兼具讨论度与市场传播能力的演员,能够在影片尚未进入宣发期前便为项目带来关注基础。此外,其背后公司在影视投资与资源整合方面的参与,也可能为合作提供更现实的推动力,这种“演员价值+资本协同”的合作模式,在当前行业环境中并不罕见。 值得注意的是,此次事件能够迅速发酵,也与互动方式本身具有话题性有关。由关注工作室到取关再到直接关注艺人本人,这种带有情节反转感的社交行为,极易触发用户猜测与二次传播。在注意力经济主导的传播环境中,社交平台行为本身就具备公共叙事属性,即使没有正式合作官宣,也能够提前完成一次话题预热。 总体来看,目前双方是否达成影视合作仍有待官方信息确认,但从产业运行逻辑分析,此类突发互动往往源于多重需求交汇,包括项目曝光需求、演员事业阶段突破以及资本安全性的综合考量。娱乐产业本质上是资源高度流动的生态,看似偶然的交集背后,往往存在明确的市场动因,而此次互动无论最终走向如何,都已经完成了一次典型的注意力聚集案例。

陈都灵假日随拍曝光 鼓楼前手持糖葫芦展现复古气质

2月22日,陈都灵公开一组假日随拍照片。画面中,她现身鼓楼取景拍摄,手捧糖葫芦,在冬日街景映衬下显得清新灵动。 照片里的陈都灵状态自然放松,眉眼含笑,气质温婉。糖葫芦的点缀为整体造型增添了几分生活气息,也让画面更具节日氛围。她在镜头前展现出娇俏可人的一面,举手投足间流露出少女般的轻盈感。 整体造型偏向复古风格,色调柔和,氛围感十足,仿佛将人带回千禧年代的街头记忆。简约的穿搭搭配传统小吃元素,使画面既保留怀旧质感,又不失明媚气息。 这一组照片以自然随性的方式呈现了陈都灵的个人气质。在都市地标背景下,她以甜美笑容与复古风格交织出温柔而明亮的形象,也让假日时光显得格外轻松惬意。

《Climax》发布海报:朱智勋与河智苑饰演夫妻却各走各路

ENA即将推出的新剧《Climax》公开了最新海报,引发观众对剧情走向的关注。该剧围绕检察官朱智勋饰演的方泰燮展开,讲述他为登上韩国权力顶端,不惜投身权力集团漩涡之中的生存故事。 剧中,河智苑饰演的朱尚雅曾是顶级女演员,却在事业走下坡路后,逐渐站到了一个连接娱乐圈与政界的巨大集团核心位置。两位角色不仅在权力结构中扮演关键角色,同时也是法律意义上的夫妻。然而,故事所展现的并非传统意义上的携手同行,而是在同一段关系中各自作出不同选择的现实处境。 最新公开的海报将方泰燮与朱尚雅置于同一画面布局之中,却通过分隔构图强化两人之间若即若离的状态。方泰燮神情坚定,直视前方,呈现出冷静而克制的一面;朱尚雅则同样望向前方,却仿佛带着另一种心境。两人目光方向一致,却似乎走在不同的道路上。这种视觉表达暗示,尽管他们拥有夫妻身份,却在各自的人生轨道上前行。 海报中的标语写道:“你走你的路,我走我的路。看看我们各自想要的结局。”这句话不仅点出两人关系的核心张力,也透露出剧情将围绕个人选择与情感羁绊展开。婚姻的名义并未抹平彼此的立场差异,反而让冲突更具复杂性。 《Climax》以政治与娱乐产业交织的宏大背景为舞台,呈现权力、欲望与现实利益的碰撞。方泰燮与朱尚雅在面对“必须守护的东西”与“渴望获得的未来”时,采取了截然不同的方式。他们的关系因此成为整部剧的情感与叙事核心,在理性算计与情感牵绊之间不断拉扯。 该剧将于3月16日晚10点首播。
白 玫瑰
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杨紫手持“祝您马年大吉”挥春送祝福 节日氛围温暖洋溢

2月28日,杨紫工作室分享一组最新写真。画面中,杨紫手持写有“祝您马年大吉”的红色挥春,笑容甜美自然,整体氛围洋溢着浓厚的节日喜庆感。鲜艳的红色元素与她温柔明朗的气质相互映衬,为新春增添了温暖而真挚的祝福。 当天,杨紫身着格纹外套搭配深棕色围巾,造型简约而不失层次感。淡雅的妆容凸显清透气质,整体风格温婉亲和。镜头前的她直视镜头浅笑,神态端庄温柔,展现出从容自然的状态。在海边取景的画面中,海风轻拂发丝,氛围松弛治愈,为整组写真增添几分清新灵动。 整体来看,此次造型大气而不张扬,在细节之中流露出俏皮与灵动感,既呈现出节日的喜庆氛围,也展现了杨紫自然亲切的一面。

《The Practical Guide to Love》:韩志旼职场重逢大学暗恋对象申在河

JTBC新剧《The Practical Guide to Love》公开最新剧照,引发观众期待。 该剧讲述了李义英(韩志旼 饰)在决定主动追求爱情后,踏入相亲世界的故事。当她遇见魅力截然不同的两位男性——分别由朴成焄与李基泽饰演——她在理性与心动之间摇摆,也由此踏上一段寻找“真正爱情”意义的旅程。 在感情观上,李义英始终相信命运式的邂逅。比起刻意制造机会或强行推进关系,她更期待那种在不知不觉中,对身边熟悉的人产生爱意的自然心动。然而现实却不断冲击着她的理想,让她开始怀疑这样的爱情是否真的存在。 就在此时,她与10年前的大学暗恋对象姜度贤(申在河 饰)意外重逢。大学时期,两人之间曾有过若有似无的暧昧情愫,却始终没有真正迈出成为恋人的一步。十年后,他们以同事身份在The Hill Hotels再次相遇,这场久别重逢仿佛让李义英离自己理想中的“自然而然的爱情”更近了一步。 公开的剧照同时呈现两人的过去与现在。一张照片定格了他们大学时期初次心动的瞬间,青涩而含蓄;而在现实时间线上,姜度贤在出差途中举起相机为李义英拍照,既展现职场合作的默契,也暗示着未曾消散的情感张力。 此次出差同行的还有李义英的后辈郑贤敏(郑惠成 饰)与实习生沈赛碧(金素慧 饰)。在忙碌的职场氛围中,姜度贤的出现却足以让李义英每天期待上班时光,就连同事们也察觉到两人之间微妙的暧昧气流。 《The Practical Guide to Love》将于2月28日晚10点40分(KST)首播,并可通过Viki观看。

No Tail To Tell今晚迎来大结局 金惠奫与Lomon分享告别感言

SBS电视剧《No Tail To Tell》将于今晚迎来最终回。随着大结局临近,两位主演金惠奫与Lomon也在采访中分享了对作品与角色的感想。 金惠奫表示,随着剧集即将收官,内心感到不舍。“能够饰演恩浩这个角色,我真的非常幸福。”她坦言,在塑造角色的过程中收获颇多,尤其被恩浩身上所展现的内在力量所打动。“因为恩浩,我觉得自己再次成长了一些,对此非常感激。”她还表达了对角色的深厚情感,称会一直为“生活在某个地方、幸福着的恩浩”应援。 Lomon则回顾了过去数月饰演姜时烈的经历。他表示,每一刻都像是一份礼物。“通过时烈,我意识到最终能让人露出笑容的最温暖力量,其实是爱。”他认为,角色从最初的单纯热情,到在遇见恩浩后更加珍惜身边人的转变,将长久留在自己心中。他还形容《No Tail To Tell》是一部温暖的作品,让他学会将内心的空缺转化为温度。 谈及大结局看点,Lomon透露,希望观众关注姜时烈所做出的勇敢选择——为了守护作为普通人的珍贵价值,放下世界级明星的光环。他邀请观众陪伴至最后,一同见证时烈与恩浩的命运将迎来怎样的结局。 《No Tail To Tell》最终回将于2月28日晚9点50分(KST)播出。

《Pavane》主演文尚敏与高雅星分享角色感悟与合作默契

Netflix电影《Pavane》主演文尚敏与高雅星近日为《ELLE Korea》拍摄画报并接受采访,分享了他们对角色的理解、拍摄过程中的默契,以及影片所带来的情感共鸣。 改编自畅销小说《Pavane for a Dead Princess》的《Pavane》,讲述了三位内心封闭的年轻人在彼此陪伴中逐渐学会面对人生与爱情的故事。影片以细腻克制的方式探讨自我接纳与情感疗愈的主题。 谈及饰演内心紧闭的美贞一角时,高雅星表示,她认为美贞的内心仿佛有一个开关,会根据情境选择开启或关闭。即便在恋爱之后,美贞依然会在幸福之前先感到恐惧。高雅星还透露,原著小说中的许多句子为她塑造角色提供了重要基础,即使是未被直接改编进电影的段落,也自然转化为她在《Pavane》片场的情绪表达与能量。 对文尚敏而言,《Pavane》是他首次担任电影男主角。他回忆初读剧本时便产生强烈共鸣,认为这是一个不想错过的作品。在诠释梦想成为舞者的景禄时,文尚敏更注重角色的神情与气质,而非台词本身。他指出,景禄虽然表面略显倦怠,但绝不能流于毫无情绪,因此他刻意维持那种微妙而克制的状态,使角色在《Pavane》中更具层次感。 两位演员在采访中也高度评价彼此与角色的契合度。高雅星表示,文尚敏一到片场就已经是景禄,而文尚敏则认为高雅星从一开始就是美贞。他们提到,在拍摄期间刻意保持的适度距离,自然而然地呈现在角色关系的发展之中。 随着剧情推进,《Pavane》的情感张力不断增强。文尚敏回忆起景禄在美贞失踪后情绪爆发的场景,坦言当时所有情绪在现场一次性释放。高雅星则表示,在杀青后仍然强烈感受到需要与角色告别的情绪。两人一致认为,《Pavane》是一部在拍摄结束后依然令人回味的作品。

Golden Child成员洪主灿与Woollim娱乐结束合约

Golden Child成员洪主灿将结束与Woollim娱乐的专属合约,正式离开公司。 2月26日,Woollim娱乐发布官方声明,表示洪主灿的专属合约已到期。公司方面透露,在经过长时间真诚而深入的讨论后,双方决定相互尊重彼此未来的发展方向,并达成协议各自前行。 声明中,Woollim娱乐感谢洪主灿在活动期间所展现的热情与努力,并表示将珍惜双方共同走过的时光,同时衷心祝愿他在未来的新旅程中一切顺利。 公司还向一直以来给予洪主灿温暖支持与厚爱的粉丝表达谢意,并希望大家今后也能持续关注与鼓励他的全新发展。 Golden Child近一年陆续出现成员离开。2024年8月,Woollim娱乐曾宣布Bomin、TAG与Jibeom在合约到期后同时退出组合及公司。2024年12月,Daeyeol、Y、Seungmin、Jaehyun以及Donghyun也相继结束与公司的合作关系。 随着洪主灿离开,目前Jangjun成为Golden Child中唯一仍留在Woollim娱乐的成员。

刘延锡与李絮分享新剧《Phantom Lawyer》角色感悟

刘延锡与李絮近日接受《Harper’s Bazaar Korea》采访,畅谈即将播出的新剧《Phantom Lawyer》以及各自对角色的理解与拍摄心得。 《Phantom Lawyer》是一部融合奇幻与温情元素的律政剧,讲述能看见鬼魂的律师申以朗与精英律师韩娜贤联手,通过法律为那些仍有遗憾的“特殊委托人”——鬼魂——解决问题的故事。该剧在法庭叙事框架下加入超自然设定,既充满趣味,也蕴含情感张力。 谈及饰演申以朗一角,刘延锡重点提到了角色被不同鬼魂附身的表演挑战。他表示,自己在演绎时毫无保留,全身心投入到这一设定之中。他认为,能够如此彻底地放开自我投入角色的机会并不多,因此格外珍惜这次体验。 刘延锡还提到,过去在音乐剧舞台上,他曾十分欣赏演员在不同角色之间迅速切换的能力。而在《Phantom Lawyer》中,他首次在同一部作品里诠释如此多样化的角色状态。从怀抱偶像梦想的年轻人到科学家,他在排练期间会仔细观察饰演鬼魂的演员,或聆听他们的录音,将对方的动作与习惯融入自己的表演之中。他坦言,与一般剧集后期逐渐熟悉角色的过程不同,这次拍摄始终充满新鲜感与挑战。 当被问及作为演员最不想改变的部分时,刘延锡表示,希望未来继续尝试未曾挑战过的角色类型,不断转换题材与形象。如果演过正面人物,也想挑战反派。他相信粉丝支持他探索不同面貌,也希望今后能继续带着这份信任前行。 李絮则分享了自己对韩娜贤这一角色的思考。作为大型律师事务所的精英律师,韩娜贤在外界看来理性克制、严守规则。李絮在准备角色时不断追问,为何娜贤选择隐藏伤口生活,是否真的必须如此严格地遵循规则。随着对角色理解的加深,她意识到,只要深入探究,每个人内心都有伤痕与孤独,本质上大家都只是普通人。 谈及这部作品带给她的意义,李絮表示没有遗憾。由于韩娜贤并非容易理解的角色,她在拍摄期间与导演进行了无数次讨论。每当新剧本发放,她都会与导演逐字逐句推敲,这一过程贯穿全部16集。她笑言,自己在某种程度上就像韩娜贤一样严谨认真,只希望能将角色塑造得更加完整。 刘延锡与李絮的完整画报与采访内容将刊登于《Harper’s Bazaar Korea》三月刊。《Phantom Lawyer》将于3月13日晚9点50分首播。

《幻世》追剧日历及剧情简介

科幻都市题材剧集《幻世》将于2026年2月28日正式上线。该剧由郎月婷、张天阳、李卿领衔主演,王放、吴启华、彭杨、孔琳、施羽、赵倩、王艺禅、陈冠宁、许佳琪、刘凯、常荻、钱迪迪、何廖侣匀等演员共同出演,阵容多元,题材聚焦未来科技与数字伦理议题。 《幻世》的故事背景设定在2046年的未来都市叠城。元界科技发布“乐园系统”,试图打造一个高度沉浸式的数字世界,引发社会广泛关注。作为系统架构师的叶西,由郎月婷饰演,凭借这一项目成功跻身权力核心。然而,数字伦理顾问陈顾远,由张天阳饰演,对系统数据的真实性产生怀疑,认为其中存在造假嫌疑。 与此同时,正在寻找失踪父亲线索的大学生池程,由李卿饰演,与陈顾远达成合作。三人逐步深入调查,在层层迷雾中揭开“乐园系统”背后的秘密。《幻世》在科幻框架下融合悬疑元素,通过未来城市设定探讨科技发展、权力博弈与伦理边界之间的复杂关系。 播出安排方面,《幻世》采取分层更新模式。会员用户自2月28日12点起首更10集,并直通大结局。非会员用户则于2月28日12点首更1集,3月7日起每逢周六、周日每天更新1集,限时观看,4月4日更新大结局。 凭借未来都市设定与现实议题结合,《幻世》在类型表达上具有一定新意,也为2026年剧集市场增添了一部值得关注的作品。

肖战的健身与减脂方式:自律专注,没有捷径

肖战在健身房锻炼时,会把手机放在一旁的架子上,一边听音乐一边专注完成每一组动作。训练结束后,他还会认真做拉伸放松,整个过程自律又专注。 对于大家常问的减肥秘诀,他曾坦言根本没有所谓捷径,核心就是“管住嘴、迈开腿”。为角色减重期间,他从不采用极端节食的方法,而是保证每一餐摄入足量的优质蛋白,比如鸡胸肉、三文鱼等,同时搭配糙米、西兰花等健康碳水和蔬菜,把每日热量缺口控制在300-500大卡之间。这样既能吃饱,也能稳定掉秤。 拍戏间隙时间零散,他会用矿泉水瓶当作哑铃做抗阻训练,利用碎片时间完成15分钟平板支撑加深蹲的组合,把每一分钟都用在刀刃上。此外,他也非常强调规律作息,认为只有保证充足睡眠,才能维持身体代谢稳定,帮助身材管理长期坚持下去。

《在你眉梢种红豆》首播登顶 中式惊悚融合宿敌张力成黑马之作

古装剧《在你眉梢种红豆》开播后迅速登上热榜第一,在竞争激烈的市场中成为一匹黑马。面对观众对仙侠甜宠与宅斗题材逐渐产生的审美疲劳,《在你眉梢种红豆》以志怪风格切入,将中式惊悚元素与宿敌推拉情感线结合,呈现出明显区别于传统古偶剧的叙事质感。 该剧以民俗怪谈为叙事底色,通过迷雾森林、红丝线、破庙石像等画面营造出浓厚的悬疑氛围。视觉表达克制而富有张力,既保留了传统志怪故事的神秘气息,又具备现代影视制作的精致感。《在你眉梢种红豆》在惊悚氛围的营造上节奏明快,使观众在紧凑叙事中保持持续关注。 剧情核心围绕女主绛珠与男主沈谬展开。绛珠由赵晴饰演,角色身负寒症,为求续命需寻找“玉郎”,命运充满无奈。沈谬由郑业成饰演,是秉公执法的权臣,职责正是清剿绛珠一类之人。阴差阳错之下,两人因“相思蛊”被迫绑定,原本的对立关系转化为复杂纠葛。宿敌共生的设定为《在你眉梢种红豆》注入持续张力,使情感发展建立在冲突与博弈之上,而非简单的一见钟情。 赵晴此次突破以往温婉形象,成功塑造出兼具柔弱与冷冽气质的绛珠。郑业成则凭借扎实的动作戏功底与内敛表演,展现出沈谬在理智与情感之间的挣扎。邓孝慈饰演的沈玉衡表面温润、内心深沉,为权谋线增添层次,使《在你眉梢种红豆》的叙事结构更加立体。 值得关注的是,《在你眉梢种红豆》并未止步于奇幻设定,而是将志怪故事与权力斗争、人性欲望等主题相结合,在类型表达之外强化思想深度。首播阶段节奏紧凑、悬念密集,为后续发展奠定良好基础。能否持续稳住口碑仍需观察,但目前来看,《在你眉梢种红豆》已成功在同类题材中建立辨识度,并成为春季档备受讨论的古装作品之一。