探索广西南宁的民族特色

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这座城市的旅游和美食会让来到这里的朋友深刻回忆,无论是酸辣、水果、小吃,各种粉,妥妥的一座吃货的天堂,

美食推荐:恭城油茶,被誉瑶族人自己的“中国咖啡”,进门就能看到一个瑶族老奶奶在手工制作,古法手法,用料非常多。

 

 

恭城人每天早餐都要“打油茶”,味道和湖南的擂茶有点像,里面是谷物和坚果的香气,又带着姜味,咸甜口,必须打卡的特色。

 

桂林阳朔啤酒鲈鱼,是山水甲天下的阳朔,必打卡的特色菜,鱼肉鲜辣可口,带着浓郁的柠檬香气,烹饪时加的啤酒和鱼肉的结合,香味可以让人胃口大开。

茉莉花脆皮土鸡,鸡肉烤制得表皮琥珀色,肉质吃起来还是鲜嫩的,里面加的茉莉花,花香清爽,带着迷人的小清新,菜品没有没有多余添加,原汁原味,好吃。

 

 

桂林荔浦芋头煲

 

 

紫苏酸竹笋炒黄牛肉,来广西必须打卡带点“臭”味的酸笋,和黄牛肉一起爆炒,口感滑嫩又入味,口感不辣,酸笋炒过之后也没有了那么浓郁的味道。

 

瑶家手工自磨豆腐酿,和湖南永州的瑶家豆腐酿,制作异曲同工,豆腐挖空,里面在塞猪肉末,煎制得外酥里嫩,吃起来香气十足。

 

 

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最近

杨紫手持“祝您马年大吉”挥春送祝福 节日氛围温暖洋溢

2月28日,杨紫工作室分享一组最新写真。画面中,杨紫手持写有“祝您马年大吉”的红色挥春,笑容甜美自然,整体氛围洋溢着浓厚的节日喜庆感。鲜艳的红色元素与她温柔明朗的气质相互映衬,为新春增添了温暖而真挚的祝福。 当天,杨紫身着格纹外套搭配深棕色围巾,造型简约而不失层次感。淡雅的妆容凸显清透气质,整体风格温婉亲和。镜头前的她直视镜头浅笑,神态端庄温柔,展现出从容自然的状态。在海边取景的画面中,海风轻拂发丝,氛围松弛治愈,为整组写真增添几分清新灵动。 整体来看,此次造型大气而不张扬,在细节之中流露出俏皮与灵动感,既呈现出节日的喜庆氛围,也展现了杨紫自然亲切的一面。

《The Practical Guide to Love》:韩志旼职场重逢大学暗恋对象申在河

JTBC新剧《The Practical Guide to Love》公开最新剧照,引发观众期待。 该剧讲述了李义英(韩志旼 饰)在决定主动追求爱情后,踏入相亲世界的故事。当她遇见魅力截然不同的两位男性——分别由朴成焄与李基泽饰演——她在理性与心动之间摇摆,也由此踏上一段寻找“真正爱情”意义的旅程。 在感情观上,李义英始终相信命运式的邂逅。比起刻意制造机会或强行推进关系,她更期待那种在不知不觉中,对身边熟悉的人产生爱意的自然心动。然而现实却不断冲击着她的理想,让她开始怀疑这样的爱情是否真的存在。 就在此时,她与10年前的大学暗恋对象姜度贤(申在河 饰)意外重逢。大学时期,两人之间曾有过若有似无的暧昧情愫,却始终没有真正迈出成为恋人的一步。十年后,他们以同事身份在The Hill Hotels再次相遇,这场久别重逢仿佛让李义英离自己理想中的“自然而然的爱情”更近了一步。 公开的剧照同时呈现两人的过去与现在。一张照片定格了他们大学时期初次心动的瞬间,青涩而含蓄;而在现实时间线上,姜度贤在出差途中举起相机为李义英拍照,既展现职场合作的默契,也暗示着未曾消散的情感张力。 此次出差同行的还有李义英的后辈郑贤敏(郑惠成...

No Tail To Tell今晚迎来大结局 金惠奫与Lomon分享告别感言

SBS电视剧《No Tail To Tell》将于今晚迎来最终回。随着大结局临近,两位主演金惠奫与Lomon也在采访中分享了对作品与角色的感想。 金惠奫表示,随着剧集即将收官,内心感到不舍。“能够饰演恩浩这个角色,我真的非常幸福。”她坦言,在塑造角色的过程中收获颇多,尤其被恩浩身上所展现的内在力量所打动。“因为恩浩,我觉得自己再次成长了一些,对此非常感激。”她还表达了对角色的深厚情感,称会一直为“生活在某个地方、幸福着的恩浩”应援。 Lomon则回顾了过去数月饰演姜时烈的经历。他表示,每一刻都像是一份礼物。“通过时烈,我意识到最终能让人露出笑容的最温暖力量,其实是爱。”他认为,角色从最初的单纯热情,到在遇见恩浩后更加珍惜身边人的转变,将长久留在自己心中。他还形容《No Tail To Tell》是一部温暖的作品,让他学会将内心的空缺转化为温度。 谈及大结局看点,Lomon透露,希望观众关注姜时烈所做出的勇敢选择——为了守护作为普通人的珍贵价值,放下世界级明星的光环。他邀请观众陪伴至最后,一同见证时烈与恩浩的命运将迎来怎样的结局。 《No Tail To...

《Pavane》主演文尚敏与高雅星分享角色感悟与合作默契

Netflix电影《Pavane》主演文尚敏与高雅星近日为《ELLE Korea》拍摄画报并接受采访,分享了他们对角色的理解、拍摄过程中的默契,以及影片所带来的情感共鸣。 改编自畅销小说《Pavane for a Dead Princess》的《Pavane》,讲述了三位内心封闭的年轻人在彼此陪伴中逐渐学会面对人生与爱情的故事。影片以细腻克制的方式探讨自我接纳与情感疗愈的主题。 谈及饰演内心紧闭的美贞一角时,高雅星表示,她认为美贞的内心仿佛有一个开关,会根据情境选择开启或关闭。即便在恋爱之后,美贞依然会在幸福之前先感到恐惧。高雅星还透露,原著小说中的许多句子为她塑造角色提供了重要基础,即使是未被直接改编进电影的段落,也自然转化为她在《Pavane》片场的情绪表达与能量。 对文尚敏而言,《Pavane》是他首次担任电影男主角。他回忆初读剧本时便产生强烈共鸣,认为这是一个不想错过的作品。在诠释梦想成为舞者的景禄时,文尚敏更注重角色的神情与气质,而非台词本身。他指出,景禄虽然表面略显倦怠,但绝不能流于毫无情绪,因此他刻意维持那种微妙而克制的状态,使角色在《Pavane》中更具层次感。 两位演员在采访中也高度评价彼此与角色的契合度。高雅星表示,文尚敏一到片场就已经是景禄,而文尚敏则认为高雅星从一开始就是美贞。他们提到,在拍摄期间刻意保持的适度距离,自然而然地呈现在角色关系的发展之中。 随着剧情推进,《Pavane》的情感张力不断增强。文尚敏回忆起景禄在美贞失踪后情绪爆发的场景,坦言当时所有情绪在现场一次性释放。高雅星则表示,在杀青后仍然强烈感受到需要与角色告别的情绪。两人一致认为,《Pavane》是一部在拍摄结束后依然令人回味的作品。

随机

河智苑在《Climax》中饰演力图重返巅峰的前顶级明星

ENA新剧《Climax》公开了河智苑饰演角色的全新剧照,引发关注。 该剧讲述检察官方泰燮(Ju Ji Hoon 饰)为登上韩国权力顶端,深入一个以权力为核心的利益集团展开生存博弈的故事。 Ha Ji Won在剧中饰演前顶级明星朱尚雅。曾经风光无限的她,如今因接连作品失利以及10年前一桩逐渐浮出水面的命案而陷入困境。在横跨娱乐圈与政界的巨大利益集团中心,朱尚雅为了重返巅峰,做出冷静而果断的选择。 最新公开的角色剧照展现了朱尚雅坚定而复杂的目光。她在化妆台前接听电话的画面营造出紧张氛围,而另一张照片则呈现她在片场注视演出、冷静观察局势的一面,凸显角色的策略思维与内心算计。 《Climax》共10集,将于3月16日晚10点(韩国时间)首播。

Golden Child成员洪主灿与Woollim娱乐结束合约

Golden Child成员洪主灿将结束与Woollim娱乐的专属合约,正式离开公司。 2月26日,Woollim娱乐发布官方声明,表示洪主灿的专属合约已到期。公司方面透露,在经过长时间真诚而深入的讨论后,双方决定相互尊重彼此未来的发展方向,并达成协议各自前行。 声明中,Woollim娱乐感谢洪主灿在活动期间所展现的热情与努力,并表示将珍惜双方共同走过的时光,同时衷心祝愿他在未来的新旅程中一切顺利。 公司还向一直以来给予洪主灿温暖支持与厚爱的粉丝表达谢意,并希望大家今后也能持续关注与鼓励他的全新发展。 Golden Child近一年陆续出现成员离开。2024年8月,Woollim娱乐曾宣布Bomin、TAG与Jibeom在合约到期后同时退出组合及公司。2024年12月,Daeyeol、Y、Seungmin、Jaehyun以及Donghyun也相继结束与公司的合作关系。 随着洪主灿离开,目前Jangjun成为Golden Child中唯一仍留在Woollim娱乐的成员。

新晋“It Girl”时代:五位迎来事业再度绽放的K-Pop女偶像

在竞争激烈的K-Pop舞台上,并非每位偶像都能在出道初期迎来巅峰人气。有些人需要时间沉淀,通过持续努力与个人魅力逐渐被更多观众发现。“It Girl”气质往往来自自信、实力与独特风格的积累,而不是瞬间爆发。近期,多位女偶像的关注度明显上升,再次证明成长与坚持同样能够带来属于自己的高光阶段。 作为IVE中年龄最大的成员,Gaeul一直以主舞身份活跃舞台。随着IVE近期活动展开,Gaeul逐渐展现出更强烈的存在感与舞台魅力。她柔和而精致的五官营造出近乎梦幻的视觉氛围,使她在最新回归中格外亮眼。过去相对低调的定位,如今反而成为她稳步积累人气的重要基础,也让IVE的整体舞台层次更加丰富。 在NMIXX中,Jiwoo以扎实的舞蹈与说唱能力著称。最近一段时间,Jiwoo凭借更加自信的舞台表现和视觉魅力吸引了大量关注。她明亮的眼神与精致脸型形成鲜明记忆点,而标志性的心形笑容更是成为粉丝讨论的焦点。随着NMIXX不断尝试多样音乐风格,Jiwoo的个人魅力也逐渐被放大,呈现出潜力型“It Girl”的成长轨迹。 作为ILLIT的大姐,Yunah一直以冷艳与成熟气质闻名。虽然这种气质与ILLIT偏明快活泼的整体概念偶尔形成反差,但在最近活动阶段,Yunah的视觉优势反而成为亮点。她锐利的眼神与带有神秘感的气场,使舞台呈现出更加多层次的魅力。随着ILLIT逐渐拓展概念表达,Yunah也被视为正在崛起的新一代话题人物。 在aespa中担任主说唱的Giselle,一直拥有稳定的国际关注度。近期随着aespa概念变化与舞台表现升级,Giselle的个人风格愈发突出。无论舞台表现还是日常造型,她都展现出自然且难以复制的时尚感,使其逐渐成为讨论焦点。通过音乐活动与个人表达的结合,Giselle在全球粉丝群体中的影响力持续扩大,也让aespa的整体魅力更加多元。 作为TWICE队长,Jihyo一直以全面实力著称。近年来,Jihyo凭借充满力量感的舞台表现与稳定唱功再次引发关注。健康的小麦肤色与结实线条形成鲜明个人特色,使她在视觉与舞台气场上都极具辨识度。长期坚持与不断突破,使Jihyo逐渐收获更广泛认可,也让TWICE的舞台展现出成熟而自信的氛围。 这些偶像的经历说明,人气的到来并不存在固定时间表。通过持续努力、个人特色与舞台积累,她们在不同阶段迎来了属于自己的关注与认可。无论是IVE、NMIXX、ILLIT、aespa还是TWICE,成员们不断成长的过程也让“It Girl”这一概念呈现出更加多元的意义。

《The Practical Guide to Love》:韩志旼职场重逢大学暗恋对象申在河

JTBC新剧《The Practical Guide to Love》公开最新剧照,引发观众期待。 该剧讲述了李义英(韩志旼 饰)在决定主动追求爱情后,踏入相亲世界的故事。当她遇见魅力截然不同的两位男性——分别由朴成焄与李基泽饰演——她在理性与心动之间摇摆,也由此踏上一段寻找“真正爱情”意义的旅程。 在感情观上,李义英始终相信命运式的邂逅。比起刻意制造机会或强行推进关系,她更期待那种在不知不觉中,对身边熟悉的人产生爱意的自然心动。然而现实却不断冲击着她的理想,让她开始怀疑这样的爱情是否真的存在。 就在此时,她与10年前的大学暗恋对象姜度贤(申在河 饰)意外重逢。大学时期,两人之间曾有过若有似无的暧昧情愫,却始终没有真正迈出成为恋人的一步。十年后,他们以同事身份在The Hill Hotels再次相遇,这场久别重逢仿佛让李义英离自己理想中的“自然而然的爱情”更近了一步。 公开的剧照同时呈现两人的过去与现在。一张照片定格了他们大学时期初次心动的瞬间,青涩而含蓄;而在现实时间线上,姜度贤在出差途中举起相机为李义英拍照,既展现职场合作的默契,也暗示着未曾消散的情感张力。 此次出差同行的还有李义英的后辈郑贤敏(郑惠成...

甜酷与少女感并存:虞书欣私照释出展现多面魅力

2月23日,虞书欣在社交平台分享了一组生活感十足的私照,整体氛围轻松自然,在甜美与个性之间呈现出鲜明反差。不同造型的切换不仅展现了她的时尚表现力,也让照片更具生活气息与真实亲近感。 其中一组照片里,她身穿黑色紧身背心搭配头巾造型,线条利落而充满活力。简洁的穿搭突出身形比例,同时也强化了整体造型的街头感与随性氛围。对镜比耶的动作与娇俏表情相互呼应,使画面在酷感之中保留了浓厚的少女气息,呈现出轻松又灵动的视觉效果。 抱着小马玩偶的画面则成为整组照片中最具故事感的瞬间之一。玩偶元素的加入削弱了造型可能带来的距离感,让整体氛围更加温暖可爱。她自然流露的表情与肢体动作,使照片看起来更像是被记录的生活片段,而非刻意摆拍,增强了观者的代入感。 另一套灰色套装造型则展现出截然不同的气质。利落剪裁与简约配色营造出成熟与干练的氛围,同时也凸显出身材线条的层次感。这种从甜美到轻熟的风格过渡,使整组私照更具丰富度,也体现出她在不同风格之间自由切换的表现能力。 整体来看,这组私照并未依赖复杂场景或浓重妆造,而是通过自然光线、真实情绪与生活化构图来强化个人魅力。甜酷并存的表达方式,使人物形象既保留亲和力,也呈现出更加立体的时尚态度。 在社交平台语境下,这类带有生活碎片感的分享往往更容易引发共鸣。虞书欣通过细节化的情绪表达与多样化造型,让照片既具时尚感,又保留真实与松弛氛围,使个人风格显得更加鲜活而有记忆
白 玫瑰
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Mulan Chung - 白 玫 瑰 378 Boulevard Cremazie Quebec, QC G1R 1B8

杨紫手持“祝您马年大吉”挥春送祝福 节日氛围温暖洋溢

2月28日,杨紫工作室分享一组最新写真。画面中,杨紫手持写有“祝您马年大吉”的红色挥春,笑容甜美自然,整体氛围洋溢着浓厚的节日喜庆感。鲜艳的红色元素与她温柔明朗的气质相互映衬,为新春增添了温暖而真挚的祝福。 当天,杨紫身着格纹外套搭配深棕色围巾,造型简约而不失层次感。淡雅的妆容凸显清透气质,整体风格温婉亲和。镜头前的她直视镜头浅笑,神态端庄温柔,展现出从容自然的状态。在海边取景的画面中,海风轻拂发丝,氛围松弛治愈,为整组写真增添几分清新灵动。 整体来看,此次造型大气而不张扬,在细节之中流露出俏皮与灵动感,既呈现出节日的喜庆氛围,也展现了杨紫自然亲切的一面。

《The Practical Guide to Love》:韩志旼职场重逢大学暗恋对象申在河

JTBC新剧《The Practical Guide to Love》公开最新剧照,引发观众期待。 该剧讲述了李义英(韩志旼 饰)在决定主动追求爱情后,踏入相亲世界的故事。当她遇见魅力截然不同的两位男性——分别由朴成焄与李基泽饰演——她在理性与心动之间摇摆,也由此踏上一段寻找“真正爱情”意义的旅程。 在感情观上,李义英始终相信命运式的邂逅。比起刻意制造机会或强行推进关系,她更期待那种在不知不觉中,对身边熟悉的人产生爱意的自然心动。然而现实却不断冲击着她的理想,让她开始怀疑这样的爱情是否真的存在。 就在此时,她与10年前的大学暗恋对象姜度贤(申在河 饰)意外重逢。大学时期,两人之间曾有过若有似无的暧昧情愫,却始终没有真正迈出成为恋人的一步。十年后,他们以同事身份在The Hill Hotels再次相遇,这场久别重逢仿佛让李义英离自己理想中的“自然而然的爱情”更近了一步。 公开的剧照同时呈现两人的过去与现在。一张照片定格了他们大学时期初次心动的瞬间,青涩而含蓄;而在现实时间线上,姜度贤在出差途中举起相机为李义英拍照,既展现职场合作的默契,也暗示着未曾消散的情感张力。 此次出差同行的还有李义英的后辈郑贤敏(郑惠成 饰)与实习生沈赛碧(金素慧 饰)。在忙碌的职场氛围中,姜度贤的出现却足以让李义英每天期待上班时光,就连同事们也察觉到两人之间微妙的暧昧气流。 《The Practical Guide to Love》将于2月28日晚10点40分(KST)首播,并可通过Viki观看。

No Tail To Tell今晚迎来大结局 金惠奫与Lomon分享告别感言

SBS电视剧《No Tail To Tell》将于今晚迎来最终回。随着大结局临近,两位主演金惠奫与Lomon也在采访中分享了对作品与角色的感想。 金惠奫表示,随着剧集即将收官,内心感到不舍。“能够饰演恩浩这个角色,我真的非常幸福。”她坦言,在塑造角色的过程中收获颇多,尤其被恩浩身上所展现的内在力量所打动。“因为恩浩,我觉得自己再次成长了一些,对此非常感激。”她还表达了对角色的深厚情感,称会一直为“生活在某个地方、幸福着的恩浩”应援。 Lomon则回顾了过去数月饰演姜时烈的经历。他表示,每一刻都像是一份礼物。“通过时烈,我意识到最终能让人露出笑容的最温暖力量,其实是爱。”他认为,角色从最初的单纯热情,到在遇见恩浩后更加珍惜身边人的转变,将长久留在自己心中。他还形容《No Tail To Tell》是一部温暖的作品,让他学会将内心的空缺转化为温度。 谈及大结局看点,Lomon透露,希望观众关注姜时烈所做出的勇敢选择——为了守护作为普通人的珍贵价值,放下世界级明星的光环。他邀请观众陪伴至最后,一同见证时烈与恩浩的命运将迎来怎样的结局。 《No Tail To Tell》最终回将于2月28日晚9点50分(KST)播出。

《Pavane》主演文尚敏与高雅星分享角色感悟与合作默契

Netflix电影《Pavane》主演文尚敏与高雅星近日为《ELLE Korea》拍摄画报并接受采访,分享了他们对角色的理解、拍摄过程中的默契,以及影片所带来的情感共鸣。 改编自畅销小说《Pavane for a Dead Princess》的《Pavane》,讲述了三位内心封闭的年轻人在彼此陪伴中逐渐学会面对人生与爱情的故事。影片以细腻克制的方式探讨自我接纳与情感疗愈的主题。 谈及饰演内心紧闭的美贞一角时,高雅星表示,她认为美贞的内心仿佛有一个开关,会根据情境选择开启或关闭。即便在恋爱之后,美贞依然会在幸福之前先感到恐惧。高雅星还透露,原著小说中的许多句子为她塑造角色提供了重要基础,即使是未被直接改编进电影的段落,也自然转化为她在《Pavane》片场的情绪表达与能量。 对文尚敏而言,《Pavane》是他首次担任电影男主角。他回忆初读剧本时便产生强烈共鸣,认为这是一个不想错过的作品。在诠释梦想成为舞者的景禄时,文尚敏更注重角色的神情与气质,而非台词本身。他指出,景禄虽然表面略显倦怠,但绝不能流于毫无情绪,因此他刻意维持那种微妙而克制的状态,使角色在《Pavane》中更具层次感。 两位演员在采访中也高度评价彼此与角色的契合度。高雅星表示,文尚敏一到片场就已经是景禄,而文尚敏则认为高雅星从一开始就是美贞。他们提到,在拍摄期间刻意保持的适度距离,自然而然地呈现在角色关系的发展之中。 随着剧情推进,《Pavane》的情感张力不断增强。文尚敏回忆起景禄在美贞失踪后情绪爆发的场景,坦言当时所有情绪在现场一次性释放。高雅星则表示,在杀青后仍然强烈感受到需要与角色告别的情绪。两人一致认为,《Pavane》是一部在拍摄结束后依然令人回味的作品。

Golden Child成员洪主灿与Woollim娱乐结束合约

Golden Child成员洪主灿将结束与Woollim娱乐的专属合约,正式离开公司。 2月26日,Woollim娱乐发布官方声明,表示洪主灿的专属合约已到期。公司方面透露,在经过长时间真诚而深入的讨论后,双方决定相互尊重彼此未来的发展方向,并达成协议各自前行。 声明中,Woollim娱乐感谢洪主灿在活动期间所展现的热情与努力,并表示将珍惜双方共同走过的时光,同时衷心祝愿他在未来的新旅程中一切顺利。 公司还向一直以来给予洪主灿温暖支持与厚爱的粉丝表达谢意,并希望大家今后也能持续关注与鼓励他的全新发展。 Golden Child近一年陆续出现成员离开。2024年8月,Woollim娱乐曾宣布Bomin、TAG与Jibeom在合约到期后同时退出组合及公司。2024年12月,Daeyeol、Y、Seungmin、Jaehyun以及Donghyun也相继结束与公司的合作关系。 随着洪主灿离开,目前Jangjun成为Golden Child中唯一仍留在Woollim娱乐的成员。

刘延锡与李絮分享新剧《Phantom Lawyer》角色感悟

刘延锡与李絮近日接受《Harper’s Bazaar Korea》采访,畅谈即将播出的新剧《Phantom Lawyer》以及各自对角色的理解与拍摄心得。 《Phantom Lawyer》是一部融合奇幻与温情元素的律政剧,讲述能看见鬼魂的律师申以朗与精英律师韩娜贤联手,通过法律为那些仍有遗憾的“特殊委托人”——鬼魂——解决问题的故事。该剧在法庭叙事框架下加入超自然设定,既充满趣味,也蕴含情感张力。 谈及饰演申以朗一角,刘延锡重点提到了角色被不同鬼魂附身的表演挑战。他表示,自己在演绎时毫无保留,全身心投入到这一设定之中。他认为,能够如此彻底地放开自我投入角色的机会并不多,因此格外珍惜这次体验。 刘延锡还提到,过去在音乐剧舞台上,他曾十分欣赏演员在不同角色之间迅速切换的能力。而在《Phantom Lawyer》中,他首次在同一部作品里诠释如此多样化的角色状态。从怀抱偶像梦想的年轻人到科学家,他在排练期间会仔细观察饰演鬼魂的演员,或聆听他们的录音,将对方的动作与习惯融入自己的表演之中。他坦言,与一般剧集后期逐渐熟悉角色的过程不同,这次拍摄始终充满新鲜感与挑战。 当被问及作为演员最不想改变的部分时,刘延锡表示,希望未来继续尝试未曾挑战过的角色类型,不断转换题材与形象。如果演过正面人物,也想挑战反派。他相信粉丝支持他探索不同面貌,也希望今后能继续带着这份信任前行。 李絮则分享了自己对韩娜贤这一角色的思考。作为大型律师事务所的精英律师,韩娜贤在外界看来理性克制、严守规则。李絮在准备角色时不断追问,为何娜贤选择隐藏伤口生活,是否真的必须如此严格地遵循规则。随着对角色理解的加深,她意识到,只要深入探究,每个人内心都有伤痕与孤独,本质上大家都只是普通人。 谈及这部作品带给她的意义,李絮表示没有遗憾。由于韩娜贤并非容易理解的角色,她在拍摄期间与导演进行了无数次讨论。每当新剧本发放,她都会与导演逐字逐句推敲,这一过程贯穿全部16集。她笑言,自己在某种程度上就像韩娜贤一样严谨认真,只希望能将角色塑造得更加完整。 刘延锡与李絮的完整画报与采访内容将刊登于《Harper’s Bazaar Korea》三月刊。《Phantom Lawyer》将于3月13日晚9点50分首播。

《幻世》追剧日历及剧情简介

科幻都市题材剧集《幻世》将于2026年2月28日正式上线。该剧由郎月婷、张天阳、李卿领衔主演,王放、吴启华、彭杨、孔琳、施羽、赵倩、王艺禅、陈冠宁、许佳琪、刘凯、常荻、钱迪迪、何廖侣匀等演员共同出演,阵容多元,题材聚焦未来科技与数字伦理议题。 《幻世》的故事背景设定在2046年的未来都市叠城。元界科技发布“乐园系统”,试图打造一个高度沉浸式的数字世界,引发社会广泛关注。作为系统架构师的叶西,由郎月婷饰演,凭借这一项目成功跻身权力核心。然而,数字伦理顾问陈顾远,由张天阳饰演,对系统数据的真实性产生怀疑,认为其中存在造假嫌疑。 与此同时,正在寻找失踪父亲线索的大学生池程,由李卿饰演,与陈顾远达成合作。三人逐步深入调查,在层层迷雾中揭开“乐园系统”背后的秘密。《幻世》在科幻框架下融合悬疑元素,通过未来城市设定探讨科技发展、权力博弈与伦理边界之间的复杂关系。 播出安排方面,《幻世》采取分层更新模式。会员用户自2月28日12点起首更10集,并直通大结局。非会员用户则于2月28日12点首更1集,3月7日起每逢周六、周日每天更新1集,限时观看,4月4日更新大结局。 凭借未来都市设定与现实议题结合,《幻世》在类型表达上具有一定新意,也为2026年剧集市场增添了一部值得关注的作品。

肖战的健身与减脂方式:自律专注,没有捷径

肖战在健身房锻炼时,会把手机放在一旁的架子上,一边听音乐一边专注完成每一组动作。训练结束后,他还会认真做拉伸放松,整个过程自律又专注。 对于大家常问的减肥秘诀,他曾坦言根本没有所谓捷径,核心就是“管住嘴、迈开腿”。为角色减重期间,他从不采用极端节食的方法,而是保证每一餐摄入足量的优质蛋白,比如鸡胸肉、三文鱼等,同时搭配糙米、西兰花等健康碳水和蔬菜,把每日热量缺口控制在300-500大卡之间。这样既能吃饱,也能稳定掉秤。 拍戏间隙时间零散,他会用矿泉水瓶当作哑铃做抗阻训练,利用碎片时间完成15分钟平板支撑加深蹲的组合,把每一分钟都用在刀刃上。此外,他也非常强调规律作息,认为只有保证充足睡眠,才能维持身体代谢稳定,帮助身材管理长期坚持下去。

《在你眉梢种红豆》首播登顶 中式惊悚融合宿敌张力成黑马之作

古装剧《在你眉梢种红豆》开播后迅速登上热榜第一,在竞争激烈的市场中成为一匹黑马。面对观众对仙侠甜宠与宅斗题材逐渐产生的审美疲劳,《在你眉梢种红豆》以志怪风格切入,将中式惊悚元素与宿敌推拉情感线结合,呈现出明显区别于传统古偶剧的叙事质感。 该剧以民俗怪谈为叙事底色,通过迷雾森林、红丝线、破庙石像等画面营造出浓厚的悬疑氛围。视觉表达克制而富有张力,既保留了传统志怪故事的神秘气息,又具备现代影视制作的精致感。《在你眉梢种红豆》在惊悚氛围的营造上节奏明快,使观众在紧凑叙事中保持持续关注。 剧情核心围绕女主绛珠与男主沈谬展开。绛珠由赵晴饰演,角色身负寒症,为求续命需寻找“玉郎”,命运充满无奈。沈谬由郑业成饰演,是秉公执法的权臣,职责正是清剿绛珠一类之人。阴差阳错之下,两人因“相思蛊”被迫绑定,原本的对立关系转化为复杂纠葛。宿敌共生的设定为《在你眉梢种红豆》注入持续张力,使情感发展建立在冲突与博弈之上,而非简单的一见钟情。 赵晴此次突破以往温婉形象,成功塑造出兼具柔弱与冷冽气质的绛珠。郑业成则凭借扎实的动作戏功底与内敛表演,展现出沈谬在理智与情感之间的挣扎。邓孝慈饰演的沈玉衡表面温润、内心深沉,为权谋线增添层次,使《在你眉梢种红豆》的叙事结构更加立体。 值得关注的是,《在你眉梢种红豆》并未止步于奇幻设定,而是将志怪故事与权力斗争、人性欲望等主题相结合,在类型表达之外强化思想深度。首播阶段节奏紧凑、悬念密集,为后续发展奠定良好基础。能否持续稳住口碑仍需观察,但目前来看,《在你眉梢种红豆》已成功在同类题材中建立辨识度,并成为春季档备受讨论的古装作品之一。